大道无形

大道无形

刘青, 主编

出版社:中国中医药出版社

年代:2011

定价:29.0

书籍简介:

本书为介绍科学养生的科普图书,该书详细介绍121种养生方法,从心理、饮食、装扮等多方面介绍如何能够越活越年轻的妙招,文字通俗易懂,内容简单实用。

内容摘要:

养身,就要从生活的各个方面入手,从饮食、运动、睡眠等方方面面入手,使身体更强健!刘青编著的这本《大道无形(121种内外保养法)》它会告诉您内在调养方面如何吃、如何动、如何睡,同时还告诉您如何使自己变得更愉快祥和。只要二者结合,越活越年轻的生活其实就近在眼前了!心动不如行动,即刻就开始漫步于越活越年轻的生活吧!养身,就要从生活的各个方面入手,从饮食、运动、睡眠等方方面面入手,使身体更强健!刘青编著的这本《大道无形(121种内外保养法)》它会告诉您内在调养方面如何吃、如何动、如何睡,同时还告诉您如何使自己变得更愉快祥和。只要二者结合,越活越年轻的生活其实就近在眼前了!心动不如行动,即刻就开始漫步于越活越年轻的生活吧!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787513205672
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出版地北京出版单位中国中医药出版社
版次1版印次1
定价(元)29.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

大道无形是中国中医药出版社于2011.9出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)-基本知识 的书籍。