快乐一点点

第一章 快乐人生原理

快乐是什么

知足常乐就是快乐

快乐是一种心境

大人们给孩子的定义

快乐从哪里来

谁都有享有快乐的权利

快乐和痛苦一样真实

快乐与财富无关

快乐就像梦中情人

谁最快乐

你真的快乐吗

快乐的人什么样

物质主义是快乐的毒品

停止挣扎与生命共舞

第二章 为什么不快乐

帮别人来气自己

不快乐的负面想法

现代人为什么不快乐

疲乏赶走了快乐

竞争的压力与痛苦

浪漫主义的忧郁

心中的天使与魔鬼

厌烦与刺激

嫉妒和犯罪感都是魔鬼

惧怕舆论的后果

太强的自我是一座牢狱

……

第三章 快乐哲学

第四章 打开快乐这扇窗

美国密西西比大学社会学家卡尔·里夫金考察中国后深有感触地说，“中国人活的太累了，他们的人生只有两个词：成功和拼搏……我很奇怪，他们连快乐部感受不到，却想追求幸福。”
看了《奋斗》，年轻人有了生存危机；看了《蜗居》，年轻人有了生活危机；看了《手机》，中年人有了全方位危机……所有中国人都有了危机，危机的根源在于我们只用成功衡量人生价值，只会追求幸福而不会追求快乐。
快乐一点点腱康生活法则，已风靡全美，并逐渐在西欧国家形成广泛传播的态势，美国多位社会学家推荐，它更适合当前全球经济环境下的亚洲人群，尤其适合当下的中国人，它独特的视角和简易的方法，开启中国读者快乐生活新观念。