出版社：中国华侨出版社
年代：2011
定价：30.0
不管是上班族，还是居家族，不管你是男人还是女人，都可以看看这本书。学者卸下自己心灵上的负重，学着让自己的生活零负担，让压力不再盘踞在自己和亲人的身边；也不要让自己的婚姻在压力中变形。
社会的飞速发展，压力无所不在，谁也躲避不了。学会释放压力是人们获得身心平衡的基石，更是提升我们生活与工作质量的重要法宝。是做个压力下的懦弱者，还是做个真正的勇士，全看你自己。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国华侨出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 30.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
释放是中国华侨出版社于2011.9出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 压抑（心理学）－通俗读物 的书籍。