现代力量训练

现代力量训练

万德光, 万猛, 编著

出版社:人民体育出版社

年代:2003

定价:15.0

书籍简介:

本书吸收了国内外最新的科研成果和训练经验,提出了力量训练先进的理论和方法,讲述了力量训练的负荷与安排,损伤及预防,女子、儿童、青少年力量训练的特点,综合发展力量的方法与程序,如最大力量、快速力量、力量耐力等,以及主要体育项目的力量训练方法。

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书籍详细信息
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9787500924098
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出版地北京出版单位人民体育出版社
版次1版印次1
定价(元)15.0语种简体中文
尺寸20装帧平装
页数 209 印数 5000

书籍信息归属:

现代力量训练是人民体育出版社于2003.出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 力量-身体训练 的书籍。