天然减肥术

书籍简介:

现在的肥胖症像流行病一样在世界各国迅速蔓延，肥胖症的发生率正以每年一倍的速度在增长。据最新调查，目前我国肥胖者已突破8000万，这对人类健康构成了很大的威胁。因而，各种各样的减肥瘦身方法应运而生，减肥瘦身已作为一个永恒的主题，引起当今社会的关注。本书提出合理减肥的理念。想要减肥瘦身，先从科学减肥入手，了解导致肥胖的主要因素、认识肥胖对人体健康的危害，掌握科学减肥的原则，根据自己的体质寻找适当的减肥方法，这样才能从根本上增强身体素质，达到健康瘦身的目的。本书介绍国内外流行的减肥瘦身方法，操作性强，简单实用，以科学的方法达到良好的减肥瘦身的效果。

书籍规格:

书籍信息归属:

天然减肥术是科学出版社于2015.4出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥－基本知识 的书籍。