科学运动与健康

书籍简介:

本书在广泛收集国内外有关运动健身的研究成果和体育锻炼实践经验的基础上，结合现代社会的特点，从运动健康的概念、运动健康方法的制订与实施等方面论述了不同目的运动处方，不同人群的运动处方，不同疾病的健身运动处方。坚持科学性、专业性、普及性和可读性的原则，理论联系实际，比较全面地，系统地提出了行之有效的各种健身方法，对健身运动进行科学指导。

书籍规格:

书籍信息归属:

科学运动与健康是湖南文艺出版社于2006.05出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。