外婆,今天吃什么

外婆,今天吃什么

陈蕾, 编著

出版社:电子工业出版社

年代:2014

定价:39.8

书籍简介:

这是一本慈爱的外婆写给外孙的宝宝辅食添加全书。一个思想新潮、不断学习的外婆,手把手教你怎样给宝宝做辅食,并告诉你关于食材挑选、搭配、制作、宜忌等各方面的小细节,让宝宝养成良好的饮食习惯,吃得好、身体棒、少生病!书中按宝宝不同阶段的成长要求,提供了约120道宝宝餐,每道餐都提供详尽的步骤图和外婆的温馨小提示。

作者介绍:

陈蕾,网名咕咚姥姥,一位赶时尚的50后姥姥,喜欢把外孙的一日三餐做到极致!也喜欢把外孙爱吃的各种美味及做法推荐给大家。

书籍目录:

目录

绪论

怎样让宝宝爱吃饭 12

处理宝宝食物的常用工具 12

辅食添加方法 15

影响宝宝健康的九大错误喂养方式 15

Part 1 4~6个月 尝试新鲜滋味

大米浓汤 20

小白菜汁 21

双米红枣汤 22

奶香玉米汁 23

鲜橙汁 24

南瓜泥 25

香蕉木瓜泥 26

奶香紫薯羹 27

小油菜米糊 28

西蓝花蛋黄米糊 29

Part 2 7~8个月 爱吃泥糊糊

白萝卜苹果梨羹 32

胡萝卜蛋黄粥 33

蔬菜五谷粥 34

猪肉泥 36

冬瓜胡萝卜肉泥米糊 38

西蓝花鸡肉土豆泥 39

奶白菜鱼肉粥 40

婴儿月饼 42

Part 3 9~10个月 练习咀嚼啦

红枣山药泥 46

橘皮山药粥 48

胡萝卜燕麦粥 49

猪肝青菜粥 50

卤猪肝 52

鱼肉番茄面絮汤 54

番茄玉菇蛋黄面 55

三色鸡肉丸 56

Part 4 11~12个月 想换换花样了

黄瓜番茄鸡蛋羹 60

青菜豆腐脑 61

麻汁拌茄子 62

番茄蘑菇小煎饼 63

自制鱼丸子 64

豌豆苗鸡肉小馄饨 66

三色袖珍水饺 68

小白兔枣泥包 70

葡萄干玉米发糕 72

Part 5 1岁~1岁半 细软食物都能吃了

番茄牛肉意面 76

果仁面包 77

芝麻芹菜小煎饼 78

萝卜疙瘩汤 79

白菜豆腐核桃鸡蛋卷 80

温拌果仁西蓝花 82

蒸鸡肉茄盒 83

花样番茄炒鸡蛋 84

丝瓜烧豆腐 85

蔬菜牛肉丸 86

炖猪排 88

葱浇鳕鱼 89

胡萝卜香菇素蒸包 90

小刺猬全麦红豆包 92

松仁紫薯卷 94

Part 6 1岁半~3岁 新鲜美味,快到碗里来

消暑素凉面 98

爽口缤纷蛋炒饭 100

茄子肉丁拌藜麦饭 102

小熊便当 104

排骨寿司 106

温拌黄瓜蟹味菇 108

果仁拌杂蔬 109

草果卤牛肉 110

橙香卤鸡肝 112

茄子素四鲜 113

五彩鸡丁 114

清蒸三文鱼 115

煎蒸带鱼 116

蒸包心菜肉卷 117

土豆丝卷饼 118

胡萝卜羊肉水饺 120

菜团子 122

番茄煮蛋披萨 124

芝麻小烧饼 126

Part 7 好吃的健康小零食

胚芽海绵小蛋糕 130

卡通饼干 132

芝麻棋子 134

黑芝麻糖 135

豆沙松仁仔米糕 136

橘子果冻 138

山楂酱 139

芒果牛奶布丁 140

草莓酸奶沙拉 142

猪肉松 144

袖珍南瓜小馒头 146

Part 8 使用天然调味料

盐虾皮粉 150

坚果粉 151

香菇粉 152

姜汁 153

橘子皮 154

山楂片 154

芹菜 155

香菜 155

洋葱 156

草果 156

编辑推荐:

适读人群 :0-3岁宝宝的家长

  不经意间看到“咕咚姥姥”的博客,立即被她做的宝宝辅食所吸引。营养健康的辅食、明快的色彩、温暖的摄影,满满都是爱啊!同样身为妈妈的小编照着咕咚姥姥的食谱给宝宝做了好几道菜,番茄蘑菇小煎饼、萝卜疙瘩汤、猪肉松……几乎是零失手!
  有机会能让这样一本充满爱和心思的辅食书面世,小编真的非常开心,每道宝宝餐都有一个充满爱意的小故事,咕咚姥姥不厌其烦地把制作步骤写得很详细,还有“外婆的小叮咛”,告诉您一些制作过程中需要注意的小窍门。希望能给更多妈妈参考和帮助。
  学做宝宝餐对爸妈来说是头等大事,因为,自己做的饭菜,不仅天然新鲜,而且无添加剂。虽然辛苦,能换来宝宝健康,何乐而不为呢!

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名搜狐吃货书系
9787121252747
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出版地北京出版单位电子工业出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

外婆,今天吃什么是电子工业出版社于2015.3出版的中图分类号为 TS972.162 的主题关于 婴幼儿-食谱 的书籍。