出版社：哈尔滨地图出版社
年代：2012
定价：38.0
本书系统地从体育的功能开始论述，启发体育爱好者树立体育健身思想意识，讲述了健身的奥秘、科学健身的原则与方法、科学健身的内容与计划、科学健身效果的评定等，具有知识性、科学性、前瞻性和实践性，是实用的终身健身的指南。本书还详细地论述了身体素质的全面发展方法、跑步健身、球类健身、游泳健身、武术和气功健身，以及一些实用健身方法等。并对运动健身应注意的事项进行了详细的论述。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 科学健身方法导论站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 哈尔滨 | 出版单位 | 哈尔滨地图出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 38.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||