无坚不摧

序言

1与国王的初次见面

2医生王炳的行医之路

3王后

4小王子们

5大自然在春天复苏

6生命在夏天达到顶峰

7两季之交夏秋更替

8树木在秋天落叶

9熊在冬天冬眠

附录

前言

这部医学图书献给我所有的病人，因为，它谈的是爱，是医生对于病人无条件的爱：一种在医生从事医学研究时为他指引方向的爱，一种使医生为了钻研知识强制自己日复一日勤奋工作直至深夜的爱，只为了一个目标：就是更好地帮助病人。

这种爱促使医生全身心地投入于日常的医疗活动，而不去计较一些个人的利益；这种爱决定了医生的态度：首先要保护他爱的人们免受病魔的侵袭，免除他们的痛苦，治愈他们。

我衷心希望这本书中按照时间和季节顺序教授的这些简单活动能够使你们变得无坚不摧。

本书不能取代治疗，如果有健康方面的问题，您首先应该去咨询医生。本书内的建议仅供作为医疗手段的补充。

　　谁不渴望保持良好的精神状态？没有人愿意生病或是感觉疲惫，更不愿意提前衰老。然而在日复一日纷繁的活动中，我们又拿出了多少时间来关注我们的身体这个往往被我们忽略的人类神奇的组成部分？我们也经常忘记这台精妙得无与伦比的“机器”是不存在备用零件的。本书中作者用小说的形式，帮助您学会适应每一次季节的交替，分辨出身体潜在的虚弱以及抵御身体外部和内部危害因素的侵袭。本书既能够使读者了解采取预防措施的个过程，又能迅速获得适合自己的养生方式。　　谁不梦想无坚不摧？这个梦想就在我们触手可及的地方：疾病预防的秘密是使我们的身体适应季节的转换。实际上，就如同大自然中的万物一样，身体的每个器官郁遵循着季节的生命节奏。根据中国传统医学，肝脏和胆囊在春天、心脏和小肠在夏天会变得脆弱；脾脏、胰腺和胃在夏秋之交容易受损伤；肺部和大肠在秋天、肾脏和膀胱在冬天容易生病。　　一季过去又是一季，如果我们对这些脆弱的部位采取预防措施，就能避免损耗能量、紧张、头痛、消化障碍、失眠，以及各种感染，这些只是没有得到很好照顾的器官发出的预警讯号……在学习用针灸技艺和一些简单的生命规律来刺激这些器官的过程中，我们能够一整年精力充沛。【作者简介】　　娜蒂娅.沃尔夫是神经学方面的针灸专家。她选择了医学文章不常用的形式：借助小说的写作方式，使用简单明了的语言，《插图本四季与乔生方式》既能够使读者了解采取预防措施的过程，又能迅速地获得适合自己的养生方式。