心理学与情绪调控

心理学与情绪调控

谭小芳, 编著

出版社:中国纺织出版社

年代:2016

定价:32.8

书籍简介:

现代社会,人们面对着复杂的人际关系,拥有良好的心理素质是必须的,一个轻易被情绪控制的人,心绪不够稳、负面情绪过多,很难从容应对社交中的问题。本书从心理学的角度出发,详细阐述了情绪调节的方法,引用中外闻名的事例进行形象的说明,使读者能够认知到自己的情绪,消除负面心态,运用调整情绪的技巧改变心情,阳光生活,获得美满的人生。

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书籍详细信息
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9787518025343
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出版地北京出版单位中国纺织出版社
版次1版印次1
定价(元)32.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

心理学与情绪调控是中国纺织出版社于2016.6出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。