静心的力量

静心的力量

素素, 编著

出版社:新世界出版社

年代:2012

定价:32.8

书籍简介:

本书分十一个部分,通过大量富有哲理的故事,精微地剖析,讲述做事要心静、遇事要淡定的人生哲理,引导读者在面对生活的压力与诱惑、挫折与困难、婚姻与爱情时要从容面对,不要迷失自我,静下心来,生活便是一个新的开始。

作者介绍:

素素,    河北省作协会员。在《读者》、《青年文摘》、《意林》等发表散文、小说等文学作品数十万字,擅长透过对人生的了解,参悟人性的盲点,启发破解烦恼迷思的智慧。心中希翼简单而纯粹的生活,喜乐由心。

书籍目录:

CONTENTS

不是这个世界太喧闹,是你的心太吵

人生是一种境界,静心是一种修行。一个“静”字,既是方法,又是心态。

在繁杂的人世间,能够保持一份心灵的宁静,随时回到自己的内心深处,细细品味生命的微妙,无疑是一种修身养性的人生境界。

静下心来,留给心灵一片自由空间

别太劳累,在宁静中生活

清扫心灵的垃圾,让心房干净清洁

困住我们的其实是我们自己

崎岖路上,踏出安稳的步伐

清洗一下心灵,感受不一样的视角

点一盏心灯给自己,皎然澄澈,心无挂碍

宁静的心态会将你心中的烦恼之火熄灭

摆平心态,平心静气地面对人生

太在乎别人的评价,会让自己患得患失

Chapter 2静一静浮躁的心:

CONTENTS

Chapter 1人生随时要静心:

不是这个世界太喧闹,是你的心太吵

人生是一种境界,静心是一种修行。一个“静”字,既是方法,又是心态。

在繁杂的人世间,能够保持一份心灵的宁静,随时回到自己的内心深处,细细品味生命的微妙,无疑是一种修身养性的人生境界。

让内心平静下来:悉心静气,专心致志

静下心来,留给心灵一片自由空间

别太劳累,在宁静中生活

清扫心灵的垃圾,让心房干净清洁

困住我们的其实是我们自己

崎岖路上,踏出安稳的步伐

清洗一下心灵,感受不一样的视角

点一盏心灯给自己,皎然澄澈,心无挂碍

宁静的心态会将你心中的烦恼之火熄灭

摆平心态,平心静气地面对人生

太在乎别人的评价,会让自己患得患失

Chapter 2静一静浮躁的心:

在修行中前进,在前进中修行生活中,有太多的诱惑,往往一不小心就会掉入陷阱。固守自己的心灵家园,抵制住诱惑的招引,才会有平静而祥和的生活。

每一个浮躁的日子,都是对生命的一次辜负,请让心灵在安宁中获得力量,在修行中前进,,在前进中修行。

腾空你心灵的行囊

跟最强大的自己“谈判”

你活在父母的剧本里吗

自我救赎,是命运的“尚方宝剑”

做自己命运的设计师

真正能帮你的,只有你自己

将贫困踩在脚底,攀爬上辉煌的云梯

独立自主,做生活的强者

抵制诱惑的“毒苹果”

真正的宝藏在我们心中

生活富裕了,有些人的心却空了

不要让自己成为名牌的奴隶

金山银山,不如爱情柔软的鼻息

挣脱困顿魔爪的方式有很多

“拼爹”不如“拼自己”

投资房子,还是投资梦想

虚荣是一件笨重又华而不实的外衣

Chapter 3气由心生:补身不如补心

在俗世运转的生活轨道里,很多人的一生都像陀螺一般,在庸碌烦琐中旋转不休。小时候是读书、考试、升学的压力,长大后则为工作、业绩、生计、家庭疲于奔命。我们很少有机会有意识地停下来,好好想一想,这是否就是自己想要的生活?

一笑了之,不必用眼泪去冲洗

不必心烦,事情总会有转机

人累不死,气得死

经常生气是百病之源

走自己的路,让别人说去吧

愤怒时,转移注意力

有效地控制愤怒

经常怪罪别人会让身边的人远离你

随便发怒的后果可想而知

无法控制事情本身时,请先控制自己

心灵一旦完整,灵性就会觉醒

用“心”的慧眼,点亮生活那盏香薰灯

Chapter 4活在当下,静心修行:

放慢生活的脚步,回归宁静祥和

“活在当下”原是佛教禅宗的一种人生观,它告诉我们要放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思,把全部的精力用来承担眼前的这一刻。失去此刻就没有下一刻,不能珍惜现在,就不能珍惜今生,不能拥抱现在,也就无法拥抱未来。

人生没有彩排,好好珍惜现在

不要比较,珍惜当下

让疲劳的身体得到放松

只有抓住现在,才能为自己创造幸福

自古人生何其乐,偷得浮生半日闲

以轻松的心情去面对下一阶段将要走的路

不要在逝去的岁月中追悔不及

让自己轻松一些,快乐一点

珍惜今天,就会赢得全部

精心地过好当下的每一天

生活的智慧就是活在今天

总在为未知的明天忧虑,今天就不能快乐度过

Chapter 5学会放下,懂得从容:

从容启程,走出心天地

得不到的,不一定最好。第一名永远只能有一个,可遇不可求,如果你只注意远方遥不可及的海市蜃楼,那么只会白白错过近在咫尺的良辰美景。

佛经上说:“如何向上,唯有放下。”烦恼如手中气球,放开才能让其自由和遗忘;人生就如一杯清茶,放下才能品出其清甜和香郁。从容的人面对生活的诸多变故,心灵总是云淡风清;即使生活总是风生水起,内心也依然波澜不惊。

学会放弃才会轻松

心淡如水,不以物喜,不以己悲

把世俗眼中所谓的“成功”看淡一些

拥有一颗纯净的心,才能真正的淡然和快乐

放下包袱,让自己轻松前行

平淡是真,平静是福

要聪明,而不要过于追求精明

平平淡淡才是真

享受过程,乐在其中

忙碌之中保持一颗平常心

淡定地生活,把身心安在淡泊中

平凡中活出从容的人生

以一颗淡泊平常的心态面对生活的坎坷

唯有一颗平常心才能回归人生本善的起点

以一颗平常心走过人生的风雨,你才能看到金色的果实

平常心是尘世中的微笑,是物欲中的淡泊

Chapter 6静心,让你在取舍之间更从容:

不舍不弃,寂静欢喜

老子说:“道生一,一生二,二生三,三生万物。”只要抓住最本质、最原始的那一个东西,不舍不弃,自然有无穷的收获。

懂得如何从得失中找回自我

不要让金钱压住你的心灵

面对安逸,不应贪图

学会选择和放弃,才能让生命的步伐走得更稳健

有所放弃才能有所收获

学会放弃,才有可能登上人生的顶峰

Chapter 7人生何必太计较:

心底清净方为道,退步原来是向前

懂得宽恕的人,都是智慧之人。有句名言说:嫉妒别人,就好似承认自己不如别人。同样,如果不懂得适时地宽容别人、谅解别人,就是拿别人的错误惩罚自己。所以,做人要将心胸放宽一些,这样你才能快乐。

不计较已经失去的东西,内心才能宁静

忍字背后是一个人的品德修养与综合素质

宽恕别人的错误,便会获得心灵的快乐与宁静

看得开,才能活得好

宽恕别人,快乐自己

透过岁月的风尘寻觅到辉煌灿烂的星星

退一步天地宽,让一招前途广

心往好处想,才能获得更多的人生乐趣

太过于执著就会伤了自己

用让步的方法,收获会比预期的高出许多

Chapter 8慢生活,简生活:

卸下心灵重负,生命立地轻盈

在俗世运转的生活轨道里,很多人的一生都像陀螺一般,在庸碌烦琐中旋转不休。小时候是读书、考试、升学的压力,长大后则为工作、业绩、生计、家庭,疲于奔命。我们很少有机会有意识地停下来,好好想一想,这是否就是自己想要的生活。

人生因为简单而快乐

把生活过得简单就是幸福

生活不要太累,放慢脚步享受生活

人生政自无闲暇,忙里偷闲得几回

放慢、放松、放下,让疲惫不堪的身心得到舒缓

做一棵无人知道的快乐小草

给自己一点时间去品味生命的乐趣

祸兮福之所倚,福兮祸之所伏

疲倦了就应该停下来歇会儿,让紧张的身心得到喘息

放慢步伐,为心灵放个假

自家的后院也是天堂

忙要有目的的去忙,不要盲目的忙

悠闲,是心灵的自由,是身心的放松

有了放松的身心,才能生活得更有意义

Chapter 9寂寞是人生的一场修行:

耐得住寂寞才能守得住幸福

静心让你的人生不寂寞,掩卷生活,云淡风轻中也能享受到生活的真滋味。经历了迷茫和奋斗,当回头再看人生的时候,却变得清明而透彻,走出了人生的所有迷局才发现,有淡定静心才可以让人生不寂寞。

物我合一、动静融合,让你的人生不再寂寞

寂寞是一株很苦的植物,但果实却十分甜美

耐得住寂寞才能守得住幸福

在淡定从容中,收获意外的人生美景

在寂寞和等待中坚守爱情

要学会隐忍,并在忍耐痛苦中变得坚强

在寂寞中成长

孤独,是忧愁的伴侣,也是精神活动的密友

穿过黑暗是黎明,越过严冬是春天

Chapter 10静心是一种能放得下的智慧:

放下,是另一种美丽与拥有

人生最痛苦的,莫过于是徘徊在放与不放之间的那一段。真正下决心放弃了,反而,会有一种释然的感觉。

一个人一生可以爱上很多人的,而等你获得真正属于你的幸福之后,你就会明白以前的放弃其实是一种财富。放下,让你学会更好地去把握和珍惜。不是因为你得到了想得到的,而是因为你是在为自己而活,所以你要学会放下。放下,其实是另一种美丽与拥有!

失恋并不意味着永远失去幸福

爱情握得越紧,就越容易失去

给爱留出一些空隙,不要让它窒息而亡

还有下一次,何必去计较

不要在爱情中迷失自己

不必追求完美的心动

强扭的瓜不甜,早放手早幸福

放手,给爱空间,是唯一重获幸福的出路

全身而退,放开手让爱你的人走吧

和不爱你的人说再见

懂得爱才会懂得放弃

让心灵在爱的碎网中变得坚强、淡定

放爱一条生路,让自己解脱

爱她,就要为她祝福

从痛苦的枷锁中解脱出来

学会放弃,因为放弃也是一种美丽

能够放弃是一种跨越

Chapter 11我靠挫折来栽培:

活出生命的喜悦与自在

静心是一种良好的心态。它让你不要局限于一时的失败,而让你进入更高的精神境界,赢取更大的成功;它让你在纷繁复杂的社会中升华对自己本质的认识;它让你能够带着更多的快乐去工作,去克服遇到的困难;它让你能够平静地反思,不断总结、提高,超越自己。静心,活出生命的喜悦与自在!

把苦难当作一种磨炼,把不幸当作一种炼狱

人最大的敌人不是别人,而是自己

学会善待失意,才能走出人生的低谷

只要有希望,就有了一切

从痛苦的此岸到幸福的彼岸

从容地面对挫折

人可以被打倒,但不能被打垮

把跌倒的痛苦化作前进的动力

只有坚定信心才能渡过难关

朝着目标走,才是最好的选择

挫折并不可怕,关键在于如何面对

每个伤口都是智慧,每段经历都是礼物

淡看失败,摆脱失败的阴影

透过风雨之雾霭,方能看到成功的彼岸

挫败并不可怕,重要的是要化悲伤为力量

内容摘要:

这个世界,有太多的不如意,其实仔细想来,有什么能比活着更重要呢?压力,烦恼,贫穷……一切的不如意,只要你静下心来,终究有办法去改变,只有静心才能完美。

  本书通过大量贴近生活的事例,精练其要点,并从人生随时要静心、浮躁中修好这颗心、活在当下静心修行、慢生活,简生活、寂寞是人生的一场修行、放下是一种美丽与拥有等,不同角度对文章进行了解读,引导你在面对生活压力、工作、婚姻爱情的同时,要静心如水地面对,不要迷失自我,只有静下心来,才能找到自己的精神家园。

    静心的力量,带给你宁静而清澈的心灵,藉以击退浮躁与喧嚣,重获身心灵的丰盈、坦荡和宁静……

编辑推荐:

★静心的力量,带给你宁静而清澈的心灵,击退浮躁与喧嚣,重获身心灵的丰盈、坦荡和宁静……
  ★在喧嚣的现实世界,学会静心,学会用强大的内心世界来支撑外在,不纠缠、不羁绊,追寻内心的喜悦和自在。
  ★沉静下来以后,才能真正面对问题,于自己对望,与佛与天地与古今圣贤交谈,才能最终达到“身心安泰”的平安境界。
  ——星云大师

书籍规格:

书籍详细信息
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9787510434242
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出版地北京出版单位新世界出版社
版次1版印次1
定价(元)32.8语种简体中文
尺寸24 × 16装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

静心的力量是新世界出版社于2012.9出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学-通俗读物 的书籍。