放下的力量

Part 1 放下一切，幸福来自我们的轻装前行

你能放下多少，幸福就有多少

释怀过去方能享受幸福人生

快乐活在此刻，尽心就是完美

幸福的榜单上，没有排名

学会放下，幸福需要自己来成全

不幸福只因不单纯

只要有一颗清净的心，即能获取幸福

人生苦短，何必太计较

转个弯，会看到更美的风景

不要让欲望毁掉你的幸福生活

放下过去，才能重新开始

让心留给幸福呼吸的空间

幸福之舟需要轻载

不看他人，安心做最好的自己

放弃模仿，还以自我本色

选择最适合自己的生活方式

记住，明天又是新的一天

吹小调、哼小曲也是一种境界

抛开一切，让自己闲一段

Part 2 放下心中的执著，持花而行

烦恼皆因“自我”而生

为别人着想，使自己受益

把自己的得意之事放在心里

放自己自由，有自由才有迷人的风格

放下别人的看法，活出自己的自由

从没有一艘船可以永不调整航向

不“执着”放下，才会真放下

宠辱不惊，更要“毁誉不惊”

不为物累，简单生活

以舍为得，妙用无穷

人生要懂得转弯

人生处处有死角，要懂得转弯

变通，走出人生困境的锦囊妙计

无意义的坚持会让你走更多弯路

果敢放弃，不留丝毫犹豫和留恋

挫折时，我们不妨换个角度思考

人生随时都可以重新开始

执著与固执只有一步之遥

掬一捧清泉，原来只需换个地方打井

人生没有绝境只有绝望

Part 3 接纳不完美的自己，活出真实的自我

Part 4 拓宽心理容量，将别人的处境纳入思考范畴

Part 5 增强心理弹性指数，让压力落荒而逃

Part 6 顺其自然，不是所有问题都需要马上解决

Part 7 不，必嫉妒，你不知道别人生活的全部

Part 8 接受不能改变的，让快乐砝码握在自己手上

Part 9 从容享受现在，不给生活开空头支票

从容的人面对生活，心灵总是云淡风清，即使生活总是风生水起，内心也依然波澜不惊，只有放下过去，才能装下更多新的美好，这便是放下的智慧和力量。一念放下，万般自在，一位苦者找到一个和尚倾诉心事。他说：“我放不下一些事，放不下一个人”，和尚说：“没有什么东西是放不下的。”他说：“这些事和人，我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么东西是放不下的，痛了，你自然就会放下。”是的痛了，就放下了，没有什么是不能放下的。不能放下，是因为还不够痛。如果'坚持比放弃更痛，那就是放一手之际了。