拉伸致胜

拉伸致胜

(美) 安·弗雷德里克 (Ann Frederick) , (美) 克里斯·弗雷德里克 (Chris Frederick) , 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2018

定价:68.0

书籍简介:

本书是一本先进的拉伸科学信息与实际应用相结合的书,包含拉伸运动的过程和方案。这对运动员和教练有极大帮助,能提高运动能力、速度和力量。通过书中提供的敏捷和速度训练方案、特点和拉伸锻炼方案,让运动员最大限度提升个人技巧。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787115478832
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)68.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 128 印数 2500

书籍信息归属:

拉伸致胜是人民邮电出版社于2018.3出版的中图分类号为 G808.1 的主题关于 运动训练 的书籍。