食尚生活

书籍简介:

吃出健康从人的角度出发，通过现身说法，把自己多年来在吃方面的探讨和心得体会与大家一起分享，并全面揭示出健康饮食的秘诀！让读者知道善于选吃、切勿多吃、不要久吃、都要会吃、依时而吃的“进食五诀”；什么是“678”餐；早晚补钙效果有什么不同这些知识。

书籍规格:

书籍信息归属:

食尚生活是广东教育出版社于2016.2出版的中图分类号为 R151.4 的主题关于 饮食卫生－基本知识 ,合理营养－基本知识 的书籍。