中老年人学电脑

第1章 学电脑其实不难

1.1 电脑基础知识 2

1.1.1 学习1小时 2

1.什么是电脑 2

2.用电脑可以做什么 3

3.电脑的外观组成 4

4.成功开机 5

5.正确关闭电脑 7

6. Windows XP帮助中心帮您忙 7

1.1.2 上机1小时：

查找游戏的帮助信息 9

1.2 鼠标——电脑指挥官的运用 11

1.2.1 学习1小时 11

1.怎样“掌握”鼠标 11

2.什么是鼠标光标 11

3.鼠标的常用操作 12

1.2.2 上机1小时：

练习鼠标的常用操作 13

1.3 跟着视频做练习1小时：

第一次用电脑 15

1.4 秘技偷偷报 16

1.轻松使用电脑 16

2.电脑死机的解决方法 16

第2章 轻松操作Windows XP

2.1 轻松操作Windows XP各项元素 18

2.1.1 学习1小时 18

1.认识Windows XP桌面的组成元素 18

2.操作桌面元素 19

3.认识和操作窗口 21

4.认识对话框 26

2.1.2 上机1小时：

练习窗口的操作 27

2.2 改头换面——设置桌面外观 29

2.2.1 学习1小时 30

1.改换桌面背景图片 30

2.改变显示字号大小 32

3.设置屏幕保护程序 33

2.2.2 上机1小时：

让桌面外观更加舒适 35

2.3 跟着视频做练习 38

1.练习1小时：设置窗口字体并操作窗口 38

2.练习1小时：操作窗口后设置屏幕保护程序 39

2.4 秘技偷偷报 39

1.找回丢失的“时间” 39

2.大图标显示 40

第3章 输入文字很简单

3.1 使用键盘 42

3.1.1 学习1小时 42

1.认识键盘 42

2.输入数字 44

3.输入字母 44

4.输入符号 45

3.1.2 上机1小时：

输入谚语 45

3.2 用拼音输入法输入汉字 47

3.2.1 学习1小时 47

1.认识拼音输入法 47

2.如何选择输入法 47

3.输入法状态条的作用 48

4.添加和删除输入法 49

5.用全拼输入法输入汉字 51

6.用智能ABC输入法输入汉字 52

3.2.2 上机1小时：

输入《回乡偶书》 55

3.3 语音和手写输入 56

3.3.1 学习1小时 57

1.语音输入汉字 57

2.手写功能输入汉字 58

3.3.2 上机1小时：

输入《逢入京使》 61

3.4 跟着视频做练习1小时：

写一封信 63

3.5 秘技偷偷报——用搜狗拼音输入法输入汉字 63

第4章 有条不紊地管理文件

4.1 文件和文件夹的基本知识 66

4.1.1 学习1小时 66

1.认识文件、文件夹及磁盘 66

2.电脑“管理员”——我的电脑 67

3.查看文件或文件夹 68

4.创建新的文件夹 70

5.文件的不同显示方式 71

4.1.2 上机1小时：

创建并查看文件夹 72

4.2 文件和文件夹的简单处理 74

4.2.1 学习1小时 75

1.选择文件或文件夹 75

2.移动文件或文件夹 76

3.复制文件或文件夹 78

4.重命名文件或文件夹 79

5.删除文件或文件夹 80

6.恢复误删除的文件或文件夹 81

7.查找文件或文件夹 82

4.2.2 上机1小时：

新建并管理文件夹 83

4.3 跟着视频做练习1小时：

整理E盘 86

4.4 秘技偷偷报——文件的存储设备 87

1.使用光盘 87

2.使用U盘传送文件 88

3.U盘的拔出操作 88

第5章 用Word记录生活的点滴

5.1 第一次接触Word 2003 90

5.1.1 学习1小时 90

1.启动Word 2003 90

2.认识Word 2003的操作界面 91

3.新建或打开文档 92

4.保存文档 94

5.关闭文档 94

5.1.2 上机1小时：

另存文档 95

5.2 文本的简单操作 96

5.2.1 学习1小时 96

1.插入光标 97

2.输入文本内容 97

3.选择文本内容 98

4.删除并修改文本 98

5.移动和复制文本 99

6.查找和替换文本 101

5.2.2 上机1小时：

编辑“呐喊摘选”文档 102

5.3 文本内容设置 105

5.3.1 学习1小时 105

1.插入日期和时间 105

2.设置字号大小 106

3.设置字体 107

4.设置字体颜色 108

5.设置字体特效 109

6.设置段落格式 110

5.3.2 上机1小时：

设置“呐喊摘选”文档 112

5.4 美化并打印文档 115

5.4.1 学习1小时 115

1.插入艺术字 116

2.插入和编辑图片 117

3.打印文档 119

5.4.2 上机1小时：

美化并打印预览文档 121

5.5 跟着视频做练习 124

1.练习1小时：

制作“活动通知”文档 124

2.练习1小时：

编辑并美化“写给冬冬”文档 125

5.6 秘技偷偷报——在文档中插入表格 126

1.插入表格 126

2.在表格中输入内容 126

第6章 电脑娱乐打发闲暇时光

6.1 播放音乐 128

6.1.1 学习1小时 128

1.认识Windows Media Player 128

2.播放CD音乐 129

3.播放保存在电脑中的音乐 130

6.1.2 上机1小时：

播放电脑中的音乐 131

6.2 播放VCD/DVD并制作音乐光盘 132

6.2.1 学习1小时 132

1.全屏播放VCD/DVD视频 133

2.通过刻录软件Nero Burning Rom刻录音乐光盘 133

6.2.2 上机1小时：

刻录音乐光盘 134

6.3 轻松玩游戏 136

6.3.1 学习1小时 136

1.启动游戏 137

2.玩“纸牌”游戏 137

3.玩“扫雷”游戏 138

6.3.2 上机1小时：

玩“扫雷”游戏 139

6.4 跟着视频做练习1小时：

听歌玩游戏 140

6.5 秘技偷偷报——传送歌曲到MP3 140

第7章 浏览照片和制作相册

7.1 浏览和处理照片 142

7.1.1 学习1小时 142

1.连接数码相机导入照片 142

2.认识Windows图片和传真查看器 143

3.浏览和调整照片大小 144

4.使用光影魔幻手改变照片显示效果 145

7.1.2 上机1小时：

调整照片效果 149

7.2 制作电子相册 151

7.2.1 学习1小时 151

1.认识Windows Movie Maker 151

2.制作精美的电子相册 152

7.2.2 上机1小时：

制作风景电子相册 155

7.3 跟着视频做练习 157

1.练习1小时：为孙子的照片添加相框 157

2.练习1小时：为孙子的照片制作相册 158

7.4 秘技偷偷报——制作日历 158

第8章 开启幸福的老年网上生活

8.1 网上生活从浏览器开始 160

8.1.1 学习1小时 160

1.上网前的准备——连接网络 160

2.认识网页浏览工具——IE浏览器 161

3.打开网页 163

4.浏览网页 163

5.搜索网上信息 165

6.改变网页字号 167

7.关闭网页 167

8.1.2 上机1小时：

搜索并浏览网页信息 167

8.2 保存网上资源 169

8.2.1 学习1小时 169

1.保存网页中的文字 170

2.保存网页中的图片 171

3.保存网页 171

4.添加网页到收藏夹 172

5.下载文件 173

6.解压文件 175

8.2.2 上机1小时：

保存网页信息资料 176

8.3 跟着视频做练习1小时：

下载迅雷软件 178

8.4 秘技偷偷报——迅雷软件的使用 179

1.安装迅雷软件 179

2.使用迅雷软件下载文件 180

第9章 网络交流联络亲友感情

9.1 申请和登录QQ 182

9.1.1 学习1小时 182

1.申请属于自己的QQ号码 182

2.登录QQ并设置个人信息 184

3.添加QQ好友 186

9.1.2 上机1小时：

登录QQ并添加好友 187

9.2 使用QQ聊天 190

9.2.1 学习1小时 190

1.文字聊天 190

2.语音聊天 191

3.视频聊天 192

4.传送和接收文件 193

9.2.2 上机1小时：

与儿子视频聊天 195

9.3 用MSN交友聊天 197

9.3.1 学习1小时 197

1.申请MSN个人账号 197

2.登录MSN并添加联系人 199

3.与联系人聊天 200

9.3.2 上机1小时：

聊天并发送文件 200

9.4 发送与接收邮件 202

9.4.1 学习1小时 202

1.申请免费电子邮箱 202

2.登录电子邮箱 203

3.收发邮件 204

9.4.2 上机1小时：

阅读邮件并回复信息 205

9.5 跟着视频做练习1小时：

MSN聊天 206

9.6 秘技偷偷报——使用QQ邮箱 207

1.开通QQ邮箱 207

2.使用QQ邮箱收发邮件 208

3.使用QQ记事本 208

第10章 丰富多彩的网上生活

10.1 便利的网上生活 210

10.1.1 学习1小时 210

1.查询天气和气象信息 210

2.查询旅游资讯 211

3.网上寻医问药 212

4.网上读遍天下书 214

5.网上查询股市行情 215

10.1.2 上机1小时：

查看天气并看书 216

10.2 网上视听 218

10.2.1 学习1小时 218

1.音乐网中听红歌 218

2.在线看电影 220

3.在线看电视 221

4.在线学健身操 221

10.2.2 上机1小时：

看“戏”听曲 223

10.3 网上游戏 225

10.3.1 学习1小时 225

1.玩QQ游戏 225

2.其他常见游戏网站简介 229

10.3.2 上机1小时：

在QQ中“斗地主” 229

10.4 跟着视频做练习1小时：

听歌下象棋 231

10.5 秘技偷偷报——常用网站推荐 232

第11章 让电脑运行更畅快

11.1 对电脑做简单的日常维护 234

11.1.1 学习1小时 234

1.主机和显示器的维护 234

2.鼠标和键盘的维护 235

3.磁盘的维护 235

4.删除软件 237

11.1.2 上机1小时：

卸载快车下载软件 238

11.2 电脑病毒的防范与“治疗” 239

11.2.1 学习1小时 239

1.如何判断电脑是否感染上病毒 240

2.使用瑞星查杀病毒 240

3.使用360安全卫士开启系统保护 241

11.2.2 上机1小时：

利用360安全卫士清理磁盘 242

11.3 跟着视频做练习1小时：

全面查杀病毒 243

11.4 秘技偷偷报——添加Windows组件 244

本书是一本帮助中老年朋友学习电脑操作知识的图书，考虑到中老年朋友的各种实际 需求，书中的字号、内容都做了特殊安排。本书详细介绍了中老年朋友在生活中利用电脑 可以做些什么、能够带来什么样的乐趣，主要包括怎样入手学电脑、鼠标的运用、轻松操 作Windows XP操作系统、输入文字、管理文件、使用Word 2003、电脑娱乐、网上生活、 网上交流以及电脑的维护等。本书内容贴近中老年朋友的需要，用较为生动的语言，通过 详细的步骤讲解，让中老年朋友很快地掌握知识并且在实际使用电脑时容易上手。本书内容全面，图文对应，讲解深浅适宜，叙述条理清楚，并配有多媒体教学光 盘。光盘中提供有72小时学习与上机的相关视频教学演示，有助于读者像看电影一样巩 固所学知识并进行动手练习。本书定位于从未接触过电脑和刚开始学习使用电脑的中老年朋友，可作为中老年朋 友自学电脑操作的参考书，也可作为老年大学的电脑操作教材。本书显著特点： 48集（总计145节）大型交互式、专业级、同步多媒体教学演示，还可跟着视频做练习。 260页交互式数字图书，数字阅读过程中，单击相关按钮，可观看相应操作的多媒体演示。 全彩印刷，像电视一样，摈弃“黑白”，进入“全彩”新时代。 多方位辅助学习资料，赠与本书相关的海量多媒体教学演示、各类素材、应用技巧等。

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