糖尿病健康教育手册

第1章 你是否真的患上了糖尿病／1

糖尿病常见临床症状／1

糖尿病患者为什么会多尿多饮／2

糖尿病患者为什么会多食、消瘦／3

糖尿病患者为什么会疲乏无力 ／3

糖尿病患者为什么好发外阴瘙痒／3

为什么有些糖尿病患者没有症状 ／4

糖尿病诊断标准／4

什么是空腹血糖受损／4

什么是糖耐量减低和糖调节异常／5

血糖升高而非糖尿病的情况／5

初诊糖尿病应该做什么检查／6

怎样看糖尿病化验单／7

以糖化血红蛋白作为糖尿病诊断指标应注意什么 ／9

为什么要测定餐后血糖／10

尿糖检测及其意义／10

尿糖与血糖的关系／11

什么是肾性糖尿／11

其他原因所致的尿糖阳性／12

关于糖尿病发病的几个认识误区／13

第2章 糖尿病有哪些类型／15

糖尿病的基本类型／15

怎样区分1型糖尿病和2型糖尿病／15

妊娠糖尿病／16

特殊类型的糖尿病／16

常见的特殊类型糖尿病／17

不同类型糖尿病的病因及治疗／18

第3章 糖尿病能不能根治／20

糖尿病目前能不能根治／20

中医药能不能根治糖尿病 ／20

有望根治糖尿病的新技术／21

当前条件下，如何有效控制糖尿病／25

糖尿病治疗的几个认识误区 ／29

第4章 糖尿病对生活的影响／33

糖尿病对患者寿命的影响 ／33

糖尿病患者上学需注意的问题／34

上班族糖尿病患者需注意的问题／35

糖尿病患者开车需注意的问题／36

糖尿病患者旅行前需注意的问题／37

糖尿病患者旅行中需注意的问题／37

糖尿病患者乘飞机需注意的问题／38

糖尿病患者能否接受手术治疗 ／39

第5章 糖尿病对婚育的影响／41

糖尿病与遗传／41

夫妇无血缘关系，为何同患糖尿病／41

糖尿病女性患者能否生育／42

糖尿病女性患者孕前准备／43

糖尿病女性患者如何避孕 ／43

糖尿病对男性患者生育能力的影响 ／44

糖尿病男性患者做父亲前应做哪些准备／44

糖尿病患者婚前准备／45

关注妊娠糖尿病／45

第6章 糖尿病急性并发症及其治疗／47

低血糖／47

糖尿病酮症酸中毒／54

糖尿病乳酸性酸中毒／57

高渗性非酮症昏迷／59

糖尿病与感染性疾病／61

第7章 糖尿病慢性并发症及其治疗／65

糖尿病与冠心病／65

糖尿病与脑血管病／67

糖尿病合并心脑血管病的预防／71

糖尿病与周围血管病变／71

糖尿病肾病 ／72

糖尿病眼病／74

糖尿病神经病变／76

糖尿病足 ／83

糖尿病与皮肤病／87

如何预防糖尿病慢性并发症／89

第8章 糖尿病与其他合并症的相互影响／90

糖尿病与高血压／90

糖尿病与血脂异常／95

糖尿病与肥胖／97

糖尿病与高尿酸血症／99

糖尿病合并甲状腺疾病／102

第9章 不同年龄组糖尿病患者的特点／104

新生儿糖尿病患者的特点／104

儿童糖尿病患者的特点／104

儿童糖尿病对家庭的影响／105

儿童糖尿病对患儿心理的影响及应对策略／106

儿童糖尿病的控制目标／106

儿童糖尿病的传统诊疗模式 ／107

儿童糖尿病夏令营活动简介 ／108

中青年糖尿病患者的特点 ／108

老年糖尿病患者的特点／109

对老年糖尿病患者的特殊关照 ／110

第10章 糖尿病及其并发症的预防措施／111

我国糖尿病防治形势严峻／111

做好糖尿病的四级防护／112

糖尿病一级预防／112

糖尿病二级预防／116

糖尿病三级预防／119

糖尿病四级预防／120

第11章 糖尿病常规饮食治疗／122

什么是糖尿病饮食治疗／122

糖尿病饮食治疗的目的／122

糖尿病饮食治疗的原则／123

糖尿病“饮食治疗”与“饥饿疗法”的区别／123

吃什么会影响血糖／124

“无糖食品”也升血糖／124

如何选择甜味品／124

零食与血糖／125

糖尿病患者饮食方案的制订／127

进食水果的原则／132

关于“食品交换法”／134

应对饥饿的办法／134

根据血糖生成指数选择糖尿病饮食／136

几种特殊食物说明 ／138

记录饮食日记的好处／140

第12章 糖尿病患者特殊情况的饮食治疗／142

肥胖糖尿病患者的饮食／142

消瘦糖尿病患者的饮食／143

糖尿病伴血脂异常者的饮食／143

糖尿病合并高血压、冠心病患者的饮食／143

糖尿病合并高尿酸血症患者的饮食／145

糖尿病合并甲状腺功能亢进症患者的饮食／145

糖尿病合并肝病患者的饮食／146

糖尿病肾病患者的饮食／147

糖尿病性白内障患者的饮食／150

妊娠糖尿病患者的饮食原则／150

儿童糖尿病患者的饮食原则／151

……

第13章 糖尿病患者的运动治疗／156

第14章 糖尿病非胰岛素类药物治疗／168

第15章 糖尿病的胰岛素治疗／194

第16章 糖尿病的中医中药治疗／208

第17章 糖尿病自我监测／228

第18章 糖尿病家庭护理／244

第19章 久病成良医，做个成功的抗糖尿病患者／255

附录A 主要食物营养成分表／280

附录B 常见食物膳食纤维含量表／285

附录C 常见食物血糖生成指数表／288

《糖尿病健康教育手册》适合糖尿病患者及内分泌科医护人员阅读参考。《糖尿病健康教育手册》分19章，简要介绍了糖尿病的基本知识，糖尿病急慢性并发症及其治疗，糖尿病的饮食治疗、运动治疗、药物治疗和中医中药治疗，糖尿病自我监测及家庭护理等知识，并介绍了近年糖尿病治疗领域的新进展。为糖尿病患者日常生活、学习和工作中可能遇到的一些现实问题提供指导，使其学会糖尿病紧急情况的处理、基本的血糖监测和家庭护理，知晓并积极预防糖尿病的各种并发症，提高糖尿病治疗的依从性，主动参与糖尿病诊疗方案的制订，以实现代谢控制的长期达标，切实提高糖尿病防治水平。【作者简介】吕文山，副主任医师，医学博士。2001年毕业于潍坊医学院，获内科学内分泌代谢病专业硕士学位。2008年毕业于上海交通大学医学院附属瑞金医院，获内科学内分泌代谢病专业博士学位。现任青岛大学医学院附属医院东区综合内科内分泌代谢病专科副主任医师。多年来一直从事内分泌代谢病临床、科研和教学工作，积极推动糖尿病、肥胖等疾病的预防和教育工作，对糖尿病及其并发症的诊疗具有丰富的临床经验。参与完成国家自然基金课题3项，获山东省高等学校优秀科研成果奖1项，青岛市科学技术进步奖1项。近年来，在核心期刊发表论文30余篇，其中SCI收录4篇，参编著作5部。 高燕燕，主任医9币，医学博士，硕士研究生导师。1983年毕业于山东医学院，在山东省立医院工作至2006年。1999年获得山东医科大学硕士学位，2006年获得山东大学医学院博士学位。现任青岛大学医学院临床外语教研室主任，青岛大学医学院附属医院东院区内科副主任，中华医学会内分泌代谢脂肪肝学组委员，山东省医师学会常委，山东省糖尿病学会委员，青岛市糖尿病学会副主任委员，山东大学学报医学版特邀审稿专家。研究方向主要涉及代谢综合征，包括糖尿病、肥胖、脂肪肝、痛风。曾于1999年开始瘦素、抵抗素、Ghrelin、胰淀素等研究，国内外发表论文60余篇，SCI收录4篇，参编专著5部。获山东省科技进步奖1项，山东省医学科技创新成果奖1项。