刻意改变

刻意改变

(美) 玛丽·简·瑞安 (Mary Jane Ryan) , 著

出版社:电子工业出版社

年代:2018

定价:39.0

书籍简介:

本书作者通过几十年的理论研究和客户实践提出81种改变习惯的方法,将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略,并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合,重塑人们的心理习惯,不但对个人技能有提升,在带团队、管理和领导力方面也有提升,使你成为高情商、高效率的幸福人。81种方法分不同主题,附有详细训练步骤和案例,每次只能选一个主题进行改变,直到改变了习惯并一直保持。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787121338205
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出版地北京出版单位电子工业出版社
版次1版印次1
定价(元)39.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

刻意改变是电子工业出版社于2018.4出版的中图分类号为 B80-49 的主题关于 思维训练-通俗读物 的书籍。