健身保健瑜伽

健身保健瑜伽

姚丽琴, 著

出版社:浙江大学出版社

年代:2008

定价:25.0

书籍简介:

本书内容包括两个方面,即瑜伽理论和实践两个部分。理论方面:主要阐述瑜伽与健身、保健的关系,以及瑜伽锻炼时条件准备及注意事项等。实践方法:各关节、四肢、全身等的瑜伽姿势、动作、体位等。全书彩色,附有丰富的图解。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787308061384
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出版地杭州出版单位浙江大学出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数 160 印数 3000

书籍信息归属:

健身保健瑜伽是浙江大学出版社于2008.10出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽术-基本知识 的书籍。