出版社:北京航空航天大学出版社
年代:2011
定价:28.0
人人都害怕衰老,对于女性更是如此。过了30岁的女性在年龄上已不再年轻,但是人人都想能够留住青春,保持青春的状态。容颜的变老不可逆转,但是女性的心态、气质、魅力却可以永远不老。本书分别从心态、感情、家庭、事业、人际、情绪、生活、气质八个方面告诉30岁以上的女人,如何永葆青春的魅力、如何以健康的心态面对生活和工作,如何用理性的方法经营自己的家庭和情感,如何做一个知性而活得漂亮的女人。
第1章 女人30+心态保鲜
永远不要围绕一个地球转
转个弯,世界会更广阔
人生总会遇到挫折的
快乐是自找的
寻找人生真正的财富
别当菟丝花
抓狂时,去
第1章 女人30+心态保鲜
永远不要围绕一个地球转
转个弯,世界会更广阔
人生总会遇到挫折的
快乐是自找的
寻找人生真正的财富
别当菟丝花
抓狂时,去外面走走
快乐,是人生之根本
第2章 女人30+感情保鲜
做个一辈子让他笑的女人
爱的时候爱,离开的时候离开
婚姻是一辈子的事情
争吵是感情的毒药
爱如捕风,学会珍惜和呵护
倾听他工作中的烦恼
别让妥协成习惯
女人的幸福不是靠男人给的
不把个人哀怨放到桌面上
把男人当男人,而不是自己的小孩
要平淡,也要浪漫
丰富自己的角色定位
不要因为爱让自己变成一个傻子
闻君有两意,故来相决绝
女人处理婚外恋的态度
不要拿高标准要求另一半
寂寞时不要和陌生人说话
寻找两人的共同语言
宠男人,有个限度
第3章 女人30+家庭保鲜
夫妻也要你追我赶
和另一半一起下厨的乐趣
家庭中的“个人崇拜”
学会参与丈夫的朋友圈
学做他背后的女人
将家营造成温暖的港湾
父母也需岗前培训 加
别把孩子当做可有可无的存在
和孩子一起成长 弛
学会和家人和睦相处 粥
对父母不存在区别对待 徊
第4章 女人30+事业保鲜
比别人多做一点点
有一套自己的处事哲学和标准
学会享受工作中的乐趣
保持良好的精神状态
职场的中庸之道
亮剑时突出自己的作用
时时不忘给自己充电
世界本现实,女人要坚持
提高对公司的忠诚度
薪水,并不是工作的唯一目的
女人要管好自己的嘴巴
示弱,也是一种智慧
第5章 女人30+人际保鲜
让别人慢慢喜欢你
“外交”无小事
站在对方的角度思考问题
承诺自己可以做到的事
同流但不合污
注意培养吸引人的特质
有了老公和孩子,也别忘了闺蜜
和个性不同的朋友的相处之道
有些朋友不可深交
懂得藏拙,不可事事争尽风头
在适当的时候说适当的话
实话不能直说
让自己变成影响力中心
第6章 女人30+情绪保鲜
别为琐事而烦恼
止怒是一种修养和能力
坚持不该坚持的,那么会错过不该错过的
不要为不值得难过的人伤心
脾气别太大,没人应该迁就你
时时争强,事事吃亏
女人要看得起自己
压力可以转化为动力
要学会等待
嫉妒是味毒药
治疗“世纪末孤独症”
情绪管理小贴士
第7章 女人30+幸福保鲜
幸福生活不在远处
卸下幸福的假面,幸福从“心”开始
宽容别人,才能从容自己
再忙也要懂得暂停脚步,驻足欣赏
爱一个不完美的世界
学会享受生活之美
关紧时间的前门和后门
学会从容,有些事情是等不起的
第8章 女人30+气质保鲜
自信是最佳的形象设计师
对的时间,对的装扮
美,要留有余地 阳
每个年龄段的穿衣打扮
与男性相处的礼仪和风度
多读书,不会错
是女人也是女孩
做一个不断被男人欣赏的女人
女性优雅的秘诀
春、夏、秋、冬的身心保养
贵的不如适用的
减肥是一件长期的战争
健身不一定要VIP卡
别拿身体开玩笑
像海伦一样美得永垂不朽
Office Lady的扮靓绝招
女人应该学会爱自己多一点
30几岁是女人最具风采、最懂生活的年龄。这个时候的女性大多已经为人妻为人母,褪去了青涩、任性和幼稚,更加懂得珍惜生活,她们开始客观地审视自己的过往,同时理性地规划自己的未来。
《女人30+保鲜攻略》告诉你:女人虽然似花,但与花不同的是,女人可以保鲜。容颜可以老去,但心态、气质、魅力却永远不会老。女孩会变成女人,但是做女孩的心态却是一辈子的。
蓝一薰所著的《女人30+保鲜攻略》分别从心态、感情、家庭、事业、人际、情绪、幸福和气质8个方面告诉30+的女性,如何永葆青春的魅力、如何以健康的心态面对工作和生活,如何理性地经营自己的家庭和情感,如何做一个知性且活得漂亮的女人。
蓝一薰所著的《女人30+保鲜攻略》详细讲述了让30+的女人魅力永驻,活得漂亮的8个保险法则,为30+的女人解决心态、感情、家庭、事业、人际、情绪等方面的烦恼,让岁月带走少不经事的鲁莽和未经挫折的脆弱,留下淡定从容的气质和醇美优雅的魅力。
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京航空航天大学出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 26 × 19 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
女人30+保鲜攻略是北京航空航天大学出版社于2011.8出版的中图分类号为 TS974.1 ,R173 的主题关于 女性-美容-基本知识 ,女性-保健-基本知识 的书籍。