斯波克博士谈养育之道

引言

第1章我们生活中的焦虑

我们能否缓解紧张的压力？

母亲是否外出工作？

全职还是兼职？

晚育

你能培养出超级儿童吗？

第2章新生儿

出生后头3个月

宝宝的啼哭

宝宝会影响父母的婚姻吗？

早期的亲子关系

第3章睡眠问题

夜晚变成了白天

长期拒绝上床睡觉型

半夜醒来型

2岁孩子的睡眠与分离焦虑

3岁以后的睡眠问题

就寝时间的争论

因与父母竞争而不睡觉

对黑暗和怪物的恐惧

家庭床

第4章童年时期几个阶段的主要问题

断奶与慰籍物

再谈断奶及相关问题

再谈慰籍物

如何与1岁的宝宝相处

需要多少道德教育

创造性的玩具与目的单一的玩具

孩子们对父母的想法

第5章性格与态度的培养

好奇心、想象力与创造性

培养社交能力

表达愤怒之情

让孩子了解性与婚姻

如何与孩子谈性与爱

可以养宠物吗？

讲给孩子的童话和故事

第6章孩子的一些行为问题

说脏话

偷窃

撒谎

作弊

爱抱怨

入幼儿园和人学的焦虑

第7章对孩子的管教

爱是主料

宽容与严格

专制与民主

强制与自律

管教孩子的基本原则

惩罚

你的本意是什么？

与孩子的争论

带孩子外出

第8章难以相处的关系

当一个孩子让人特别恼火时

难以相处的邻居

与孩子的医生相处

对孩子老师的评判

第9章当今如何做父亲

孩子需要从父亲那里得到什么

学会做父亲

父亲的陪伴

为人父母的乐趣

教给孩子两性平等的道理

父亲和儿子

父亲在管教孩子中的作用

我不知道如何做继父

第10章健康与营养

让孩子树立健康意识

让孩子养成良好的饮食习惯

婴儿的饮食

避免喂养的问题

严重的疾病

第11章离婚及其影响

离婚对孩子的影响

单亲父母可以做得同样好吗？

孩子由谁来监护

前言

养育孩子是一种压力沉重而又充满欢乐的奇异体验。当我的儿子还很小的时候，我和他们在一起时总是会有点紧张，总是会过分紧张地照看、担忧和纠正他们的行为，其实根本就没有这个必要。但是，当我离开他们外出演讲时，心中就会充溢着骄傲和爱。我会因为和他们在一起时没能表露出我的夸赞和快乐而感到内疚既为我自己，也为他们。后来，一些祖父母们帮助我认识到了这一点。他们常常问我：“我在养育自己的孩子时，为什么不能像与我的孙子孙女在一起时那样享受无忧无虑的天伦之乐呢？”我逐渐明白，这不是一个例外，而是一条规律：所有尽责的父母都会为孩子感到忧虑，也都会采取矫正措施。因为父母的爱不仅仅是拥抱、微笑和夸奖，还意味着你希望孩子的热情和礼貌受到亲戚朋友的称赞，希望孩子良好的学习习惯受到老师的赞许。它还意味着你希望孩子长大后成为一名认真负责的工作者、受人尊敬的邻居、忠诚的丈夫或妻子，以及称职的父亲或母亲；你至少希望他们身体健康，远离意外的伤害。所有这些思虑都会使你忧心忡忡、小题大做，但你必须经过等待才能得到回报不时的赞美或成就。因此，你一定要有耐心。

当然，幸运的父母们在大多数时候都能以愉快的心情对待养育工作甚至在他们的孩子处于青春期时。有一次，一位母亲的话令我倍感惊讶，至今仍记忆犹新。当时，我正在观看一场高中的球赛，我的继女担任这次比赛的拉拉队长。那位母亲双眼闪烁着喜悦的光芒，以发自肺腑的热情对我说：“这些十几岁的孩子多可爱啊！我真喜欢和他们在一起。”一直以来，我都认为与十几岁的孩子相处要比同小孩子相处困难得多，因为他们具有叛逆意识，并因此瞧不起父母的想法和标准，这令我觉得他们似乎在与我为敌，会联合起来在我的背后嘲笑我，但我又无力控制他们。实际上，我对我的儿子和继女从未失去过控制，只是由于我？缺乏自信，才使自己处在了被动的地位。另一个事实是，毫无疑问，我们对孩子心理的基本理解以及对待孩子的态度都与我们自身的成长经历有关，即与我们自己的父母对待我们的方式有关，例如我母亲的失眠症就反映了她的恐惧害怕孩子不严加管教就会出轨。

与之形成对比的是，我在与别人家3～5岁的孩子相处时，总是能感到自信而愉快。他们不仅不会寻找机会发起叛逆行为，而且还认为成年人很了不起对各种事情都充满有趣的智慧，会讲故事，能神奇地让一切事物各就各位并照常运转，买得起他们想要的任何东西。他们对于成年人最好的赞誉就是声称自己希望长大，以及每天花大量时间模仿成年人的行为。

6～11岁的孩子不再像小孩子那样对成年人充满感激、奉承和崇拜，也不再那么天真可爱。他们不再以父母为榜样，而是开始模仿同龄人邋遢的外表、不良的饭桌礼仪、粗鲁无礼的谈吐、喜欢争论的态度；他们会引用老师的话来证明父母是错误的；他们不再接受父母试图教给他们的良好品行，但并不是对父母的信仰心存怀疑或嗤之以鼻，也并不是一味反叛；他们也不会为了表明自己的成熟而去吸烟、喝酒、吸毒或与异性发生性关系。

有些父母对于一两岁的孩子感到十分头疼，尤其是2岁的孩子，他们把后者称为“恼人的2岁”。其实这是一种偏见。毫无疑问，要想对这个年龄的孩子进行很好的管教，是需要一些技巧和智慧的，因为他们在这个时期会首次产生独立意识，但他们的注意力很容易分散，并且对一切事物都充满旺盛的好奇心。如果你找不到什么方法来管教他们，只能说明你的思想可能不够灵活。

除了由于父母与不同年龄的孩子在性格上的冲突而引起的各种难题，我们的社会也为当今的家庭带来了一些普遍的问题。

现在，越来越多的母亲外出工作，其中有半数学龄前儿童的母亲都在工作。这暴露了一个事实，即根本没有足够的高质量的儿童日间看护能满足这些家庭的需要，甚至中等收入的家庭也无力负担良好的日间看护。这也说明，在我们国家，儿童还远远没有得到应有的待遇。

现今有一半的婚姻以离婚收场，这表明我们已经迷失了自己的方向。不论原因如何，离婚都会在至少两年之内令所有孩子感到心情抑郁，令父母感到痛苦不堪。而再婚后继父或继母与孩子的关系又难以得到恰当的处理，对此所造成的痛苦，我有着切身的体会。

青少年怀孕、吸毒和自杀的人数都在大量增加，这一事实令人警醒。在我看来，这意味着青少年在度过青春期这段令人恐慌的过渡期时精神上容易缺乏信仰，他们的父母也同样缺乏信仰，因而无法对孩子进行有效的引导。

一些统计数据表明，传统家庭(由父母和两个孩子组成的家庭)的数量正在稳步下降，因此有些人相信家庭这个概念将会永远消失。在我看来，这并不是最核心、最主要的问题。毫无疑问，家庭正在面临越来越沉重的压力，但是曾经在这些家庭中成长的孩子会将其理想化，他们长大后会试图为自己的孩子重新创造出家庭的正面价值。

我觉得，更大的威胁来自于家庭中常见的紧张关系和冷漠态度：过度竞争和物质至上，缺乏精神信仰，令人不满或毫无乐趣的工作，大家庭和小社区的消失。

正如我试图在本书中解释的那样，针对这些缺陷和压力，我提出的主要解决方案是，在我们养育子女的过程中，不要教导他们一心追求成功，而要教导他们以合作、友善和充满爱心的态度对待所有的人。这样他们就会发现，这不是一种牺牲，而是一种鼓舞心灵的力量。

　　本杰明.斯波克博士，美国儿科权威、医学博士，其名著《斯波克育儿经》自1946年问世以来，一直在不断修订和补充，2005年已经出版至第8版，被译为39种语言，全球销量已高达5500多万册，被《时代》周刊评为20世纪改变人类思想和生活的十本书之一，他因此被誉为”育儿之父”，成为20世纪世界上最可信和最受爱戴的一位“养育”大师。《斯波克博士教子经》是本杰明.斯波克继《斯波克育儿经》之后的又一力作，也是其后继之作。适用于0岁-青春期孩子的父母。最可信赖，最切实可行的养育、教子之道。　　《斯波克博士教子经》是本杰明.斯波克博士继《斯波克育儿经》之后的又一力作，也是其后继之作。本书针对当代父母在养育孩子过程中所面临的各种问题和挑战，从孩子的心理、生理等方面对父母们提供了全面、专业、细致、切实可行的建议。　　本书适于0岁～青春期孩子的父母阅读。【作者简介】　　本杰明.斯波克（1903-1998），20世纪最可信和最受爱戴的“育儿之父”，美国儿科权威，医学博士。他先后在耶鲁大学、哥伦比亚大学学习医学。1933-1947年担任儿科医生。他还长期研究心理分析学。1947年之后，他在国际顶尖的临床医学中心梅约医学中心，以及匹兹堡大学、凯斯西储大学担任医学教师和学者。他在世界各地演讲，著有11本书。