与自我和解

与自我和解

(美) 马涅瓦拉 (Omar Manejwala) , 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2015

定价:45.0

书籍简介:

当我们发现自己想要某件物品的感觉特别强烈时,我们就想做一些事情去得到它——甚至有时候不惜牺牲我们的身体、大脑、银行卡和人际关系。为什么有些时候我们抑制不住“需要”的感觉?如对食物、香烟、酒精或性的渴望?我们真的需要吗?我们如何在不沉迷的情况下,满足这种感觉?本书从欲望心理学的角度向我们解释了欲望”,并通过改变我们的行为去重新映射我们的大脑,把我们从永无止境的欲望中解放出来。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名治愈系心理学
9787115395801
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数 94 印数 3000

书籍信息归属:

与自我和解是人民邮电出版社于2015.7出版的中图分类号为 R395.6-49 的主题关于 心理保健-普及读物 的书籍。