形体瑜伽基础教程

形体瑜伽基础教程

朱芳, 岳敏敏, 著

出版社:山东教育出版社

年代:2018

定价:15.0

书籍简介:

形体瑜伽通过体位练习锻炼肌体改善体态;通过呼吸练习调节内分泌,净化体内环境;通过调息冥想清除体内神经系统的滞障,增强情绪自控能力。本书深入浅出,注重实用性生动性,学生通过练习,有助于达到身心健康,内外兼修的目的。

书籍规格:

书籍详细信息
书名形体瑜伽基础教程站内查询相似图书
9787570104024
如需购买下载《形体瑜伽基础教程》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地济南出版单位山东教育出版社
版次1版印次1
定价(元)15.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

形体瑜伽基础教程是山东教育出版社于2018.出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 瑜伽-教材 的书籍。