养生豆浆

养生豆浆

陈志田, 主编

出版社:江西科学技术出版社

年代:2014

定价:39.9

书籍简介:

本书主要介绍了有护心、补肾等保健功效的保健养生豆浆,适合准妈妈、老年人、脑力工作者等不同人群喝的豆浆,口味、色泽富于新鲜变换的蔬果味豆浆,带有些许芬芳且小资味道的花草豆浆。豆浆以豆类食材为主要原料制作而成,具有很高的营养价值。它所含的大豆皂苷、异黄酮、大豆低聚糖等特殊因子,对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食疗保健作用。

书籍目录:

暍豆浆前,您得先了解以下知识豆浆的营养成分及功效

大豆卵磷脂

矿物质义

大豆低聚糖

大豆异黄酮

大豆皂苷

大豆蛋白质

大豆不饱和脂肪酸

饮用豆浆的注意事项

豆浆屮不能冲入鸡蛋

做豆浆最好先泡豆

豆浆并非人人皆宜饮用

不要空腹饮豆浆

不要饮未煮熟的豆浆

豆浆屮最好不要加入红糖

不要用豆浆代替牛奶喂婴儿

豆浆不能与药物问饮

……

内容摘要:

介绍了适合不同人群的共291款豆浆

书籍规格:

书籍详细信息
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9787539050287
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出版地南昌出版单位江西科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)39.9语种简体中文
尺寸26 × 19装帧精装
页数印数 8000

书籍信息归属:

养生豆浆是江西科学技术出版社于2014.4出版的中图分类号为 R247.1 ,TS214.2 的主题关于 豆制食品-饮料-制作 ,豆制食品-饮料-食物养生 的书籍。