5色健康餐

书籍简介:

170道美味任选主食+主菜+5色配菜，就能享受健康餐。“5色健康餐”将食物以营养成分区分成5种颜色：红、黄、绿、白及咖啡色，只要挑选出5色菜单，搭配肉类或海鲜等主菜，米饭、面等主食，将营养学转化成易懂、易配、易记的5色，一般人就能EASY的拥有营养均衡、热量适中的一餐。图文并茂，可操作性强。

书籍规格:

书籍信息归属:

5色健康餐是科学出版社于2003.08出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 保健－食谱 的书籍。