养生粥大全

书籍简介:

本书从粥的基础知识入手，兼顾中医，精心挑选百余款粥品，按传统经典粥、四季养生粥、增强体质养生粥、对症食用养生粥、不同人群的滋补粥、特殊体质养生粥、养颜美容养生粥等，分别叙述百姓的五谷杂粮粥、清新可口的青菜粥、美味诱人的肉粥、鲜香无比的海味粥及造型多变的百果粥，可轻松依照功效制作自己喜欢的养生粥。书中所选的粥膳汇集各地经典，适用于不同人群选择，适合不同季节食用，每道粥均配有精美的图片、详细的制作过程、贴心的养生提示等，满足大家美味与营养的双重需求，同一食材具有不同口味，让一碗营养粥变得有滋有味。其内容丰富，图文并茂，通俗易懂，科学实用，适合广大读者阅读参考。

书籍规格:

书籍信息归属:

养生粥大全是金盾出版社于2015.8出版的中图分类号为 R247.1 ,TS972.137 的主题关于 粥－食物养生－食谱 的书籍。