修心　做淡定的自己

修心一 不要背负太多：生活不需要太多包袱

放下人生的包袱

别做金钱的奴隶

人要懂得知足

别让贪婪之心毁了你

不为虚名所累

快乐总在放弃之后

不要活在别人的眼光中

修心二 拿得起放得下：不要太计较人生得失

不要怕失去什么，想想你还拥有什么

学会放弃比学会获取更重要

失去后也不要忧伤

别为打翻的牛奶哭泣

让自己活得轻松一些

得之淡然，失之坦然

死亡并不可怕

修心三 学会善待自己：累了就给自己减压

放松自己，摆脱疲劳

让浮躁的心趋于平静

要学会善待自己

学会消除心理压力

记得给自己松绑

摆脱沮丧的情绪

报复也会伤害自己的心灵

别让愤怒毁了你

修心四 凡事要看开：别总和自己过不去

失意时要懂得心宽

怎样迈过人生六个坎

无法改变什么，就安心接受吧

凡事多往好处想

不要太苛求完美，缺憾也是一种美

生气不如争气

人生没有过不去的坎

很多烦恼都是我们自找的

不愉快的事，就让我们忘记吧

换个角度看，会有不一样的心情

修心五 学会坚韧坚强：再苦也要笑一笑

不轻易放弃就有转机和希望

坚韧顽强，就能跨越荆棘之路

勇于拼搏，生活才会充满希望

感谢苦难对我们的磨炼

在逆境中微笑，在困境中崛起

苦难过后，才能开出艳丽的花

永不绝望才有希望

修心六 享受生活和快乐：让微笑伴随你成长

让快乐成为一种习惯

快乐是一种心境

珍惜生命中的每一天

快乐来源于“简单生活”

掌握好那把叫快乐的钥匙

幸福和快乐就在你的身边

每天都在微笑的人最快乐

人生烦恼不必在意

快乐的人在黑暗中也会微笑如花

把握今天，不要为过去的事而悲伤

修心七 敞开心灵的大门：幸福就在你身边

不要束缚自己的心灵

幸福就是珍惜你所拥有的

总会给你留下一扇窗

幸福就在你的身旁

活着就是一种幸福

忧虑是身心健康的大敌

不做逃避生活的懦夫

其实你真的很幸运

修心八 超越人生困境：苦难也是人生财富

失败了也要昂首挺胸

在困境中点燃希望的火把

人生没有痛苦，就不会有快乐

踏平坎坷是坦途

即使一无所有，也要勇往直前

坚持到最后，你就是大赢家

成功永远属于生活的强者

修心九 心态决定命运：好命不如好心态

你拥有自己命运的主宰权

好心态是你获得成功的无价之宝

正确把握自己的心态

宠辱不惊，顺其自然

永远保持平常心

战胜心里的魔鬼

让乐观主宰你的人生

用热情点燃成功的火焰

每天给自己一个希望

修心十 寻找生命的钻石：成就美好的人生

多一份宽容，就多一份快乐

生活无小事，一枝一叶总是情

使别人快乐，让自己开心

唤醒生命的激情

成功需要你去寻找

理想要靠行动才能实现

钻石就在你的脚下

修心十一 多给自己鼓掌：相信你是最棒的

自信使人赢在人生起跑线上

扔掉那个叫“自卑”的包袱

不要太在意别人对你的看法

不要拿别人做自己的镜子

相信自己一定能行

不要认为自己很卑微

真正从内心看重自己

最优秀的人是你自己

修心十二 领悟人生真谛：苦日子也可以过得很甜

给苦日子加些糖

穷人也可以拥有快乐

热爱生活，生活就有滋味

努力发掘生活中的快乐

不要盲目和别人攀比

贫困也是一种财富

随遇而安，自得其乐

《修心：做淡定的自己》是一部人生哲理书。本书旨在告诉你，想要成为快乐的人，重要的秘诀便是：拥有一颗清澈的心灵，自己给自己营造一种快乐的氛围。因为有了纯真的心，我们就可以不让自己的精神变得衰老、迟钝和疲倦，就可以快乐地享受人生。

一位哲人曾说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态，就会有什么样的人生：积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富，而消极的心态则会毁了我们的人生。《修心：做淡定的自己》教导你“享受生活和快乐，让微笑伴随你成长”。