营养师没说的1001蔬果汁

营养师没说的1001蔬果汁

金版文化, 编

出版社:吉林美术出版社

年代:2006

定价:49.8

书籍简介:

本书由专业营养师团队制作、设计、排毒、食疗、花果醋五大方向,针对人体最常患的疾病,精心调配天然的食疗养生蔬果汁。内容详细易懂,让读者自己在家也能轻松做出营养的果汁。

书籍目录:

第一篇美颜蔬果汁

第二篇纤体蔬果汁

第三篇排毒蔬果汁

第四篇食疗蔬果汁

第五篇健康养颜花果醋

第六篇附录

内容摘要:

  这本书收录1000余例营养全面的蔬果汁的材料、做法,以及相关的营养分析。每一种蔬果都能为人体提供其独有的植物营养素。蔬果中富含的植物营养素在机体内能起到全方位的抗氧化作用,并促使人体细胞产生降解酶类,帮助机体清除环境毒素,对延缓衰老、美容养颜、预防疾病有非常重大的意义。书中内容有别于其他的蔬果食谱,对于繁忙的现代人来说,不仅提供了最佳的蔬果对症指南,也让读者在众多蔬果中,轻易找到最佳的黄金拍档,一起为自己和家人的健康把关。
  本书通俗易懂,图片清晰精美,绝大部分蔬果材料都是随处可得。买这本书的读者,只需于家中准备一台榨汁机,全家老少的蔬果营养摄入就可以轻易解决。书中还针对各类蔬果汁所含的营养成分,给出贴心的提示,读者还可以根据这些指示,针对家人及自己不同的健康状况及营养需求,安排不同的蔬果饮料,可谓“一书在手,营养无忧”。对于广大爱美的女性朋友来说,想要美白亮肤、消脂瘦身、排毒纤体、排除宿便、防止水肿……这本书绝对能给你最有益的指导。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787538621877
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出版地长春出版单位吉林美术出版社
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸26装帧精装
页数 264 印数 20000

书籍信息归属:

营养师没说的1001蔬果汁是吉林美术出版社于2007.01出版的中图分类号为 TS275.5 的主题关于 果汁饮料-制作 ,蔬菜-饮料-制作 的书籍。