膝部按摩技法

基础篇

第一章膝关节解剖

第一节膝关节的骨骼

第二节膝关节内结构

第三节膝关节滑膜

第四节膝关节韧带

第五节膝周滑囊

第六节膝关节肌肉

第七节膝部神经和血管

第二章膝关节运动

第一节膝关节简单运动

第二节日常活动

第三节膝关节力学

第三章膝部伤病诊断程序

第一节问病史

第二节一般检查

第三节骨科检查

第四节放射线检查

第四章膝部伤痛的防治

第一节运动健康学

第二节运动过度

第三节避免损伤

第四节运动拉伤的康复

第五节膝部损伤的处理

第六节膝部康复保健

第七节膝部练功应遵循的原则

第八节膝部伤痛其他防治法

技法篇

第一章按摩概述

第一节按摩作用原理

第二节下肢常用穴位

第三节基本手法

第四节膝部常用手法

第二章膝部自我按摩

第一节坐位

第二节卧位

第三章膝部家庭按摩

第一节仰卧位

第二节俯卧位

常见病篇

第一章膝前病痛

第一节髌骨软骨软化症

第二节髌骨半脱位

第三节髌骨脱位

第四节股四头肌损伤

第五节股四头肌萎缩

第六节缝匠肌损伤

第七节张腱末端病和伸膝筋膜炎

第八节髌腱炎及髌腱周围炎

第九节斜束弹响症

第十节髌下脂肪垫劳损

第十节髌前滑囊炎

第十二节髌上滑囊血肿

第十三节胫骨结节骨骺炎

第十四节伸膝组织外伤粘连

第二章膝内侧病痛

第一节膝内侧副韧带损伤

第二节膝内侧副韧带下滑囊炎

第三节膝内侧副韧带钙化

第四节鹅掌滑囊炎

第五节鹅掌弹响症

第六节膝内侧半月板损伤

第七节半月板周围炎

第八节半膜肌滑囊炎

第三章膝外侧病痛

第一节髂胫束摩擦综合征

第二节阔筋膜张肌及筋膜炎

第三节膝外侧副韧带损伤

第四节胫腓上关节错缝

第五节胭肌腱滑脱与胭肌腱炎

第六节股二头肌肌腱炎或滑脱

第七节腓总神经损伤

第四章膝后部病痛

第一节股二头肌和肌健损伤

第二节胭肌痉挛

第三节胭肌损伤

第四节胭窝囊肿

第五节胭窝脂肪组织损伤

第六节腓肠豆综合征

第五章全膝病痛

第一节膝关节创伤性滑膜炎

第三节膝半月板损伤

第四节膝关节内游离体

第五节增生性膝关节炎

第六节膝关节僵直

第七节医源性膝痛

第八节痛性脂肪膝

　　写这本书的原因有四个。第一，先不说年轻人的膝部病痛众多，单说中老年人的膝痛给许多家庭带来的麻烦就足以引起人们的高度重视了；第二，腰腿部按摩比较普遍，多数按摩师均能胜任，但解除膝关节的病痛则需要下点工夫；第三，膝关节是很特殊的关节，很有必要对其解剖生理和损伤机理及其与众不同的有效治疗手法进行必要的探讨；第四，用简单的方法把这套保健按摩手法普及到每个家庭更是本书编写的重要目的。书中图文并茂，并附有VCD光盘演示,是保健和按摩爱好者的向导，职业按摩师的助手，按摩教师和研究者的参考。　　膝部病痛在人们的日常生活中发生较为普遍，尤其在中老年中发生较多，给人们的生活起居带来诸多不变。作者简介：　　封进启，毕业于第三军医大学，在医院工作30多年，从事按摩30年，保健教学20年，培养了2000多名摩师。临床有成绩，科研有成果，教学有收获，在国内外按摩界享有盛誉。曾编写《中老年自我保健按摩》《足部反射区保健按摩》《足部自我按摩》《手部按摩好处多多》《孕产妇营养保健食谱》和《实用偏验方精选》等医学科普图书。多次参加国内外学术交流，发表论文数十篇。享有“世界名医”之称，深得同行赞同、读者欢迎。