求医不如求己

求医不如求己

焦亮, 编著

出版社:金盾出版社

年代:2014

定价:39.8

书籍简介:

本书本书从老百姓的日常生活起居中开始说起,取《黄帝内经》、《本草纲目》等国医经典之义,博采华佗、李时珍等历代名医之所长,全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段,包括食物疗法、经络疗法、健身疗法、情志调养、自然疗法、草药疗法,以及各种常见疾病的复方自愈调理法等。

书籍目录:

第一章 人体自有大药——人体的自愈潜能是世界上最好的药

第二章 百病渐消,清福自来——经络是人体自愈的医魂

第三章 吃出免疫力——让我们的身体百病不侵

第四章 让身心之渠畅通无阻——养生祛病“通”字诀

第五章 心药不苦口,养生有智慧——万病皆可心药医

第六章 挖掘人体潜能,炼出先天内丹——让身心一天比一天强壮

第七章 如果健康是鱼,身体如何去养它——常见疾病自然自愈调理法

第八章 借助习惯导航,走出疾病迷宫——用生活方式开启健康之门

内容摘要:

“求医不如求己,我的健康我做主”是现代健康新观念。要想获得身体健康,就必须学会自我保健养生,全面了解自己,在生活中有意识地趋利避害,防病抗病,做到“防患于未然”。人体是一部神奇的机器,蕴含着强大的自愈潜能,当疾病袭来时,通过提高、激活这种自愈力,身体自然而然就能恢复健康,远离疾病。
  为帮助读者当好自己的医生,全面提升自身的自愈能力,焦亮精心编写了这本《求医不如求己(自己是最好的医生最新彩色图解版)》,它取《黄帝内经》、《本草纲目》等国医经典之义,博采华佗、李时珍等历代名医之所长,全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段,包括经络疗法、食物疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养、自然疗法、草药疗法,以及各种常见疾病的复方自愈调理法,从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法,同时借鉴了现代社会一些养生新方式,《求医不如求己(自己是最好的医生最新彩色图解版)》是一部利用自愈力防病、抗病、治病的自助养生宝典。
  读懂养生治病真经,掌握中医自愈之道,不是每个人都可以成为医生,但每个人都能成为自己健康的主宰。治疗疾病时,只要你相信医生,也相信自己,深入了解中医利用人体自愈力治病养生的神奇智慧,启动人体自愈火药,并建立正确的健康生活习惯,就能将健康和疾病的管理权牢牢掌握在自己手中,为自己及家人的健康保驾护航。

编辑推荐:

焦亮编著的《求医不如求己(自己是最好的医生最新彩色图解版)》从老百姓的日常生活起居中开始说起,取《黄帝内经》、《本草纲目》等国医经典之义,博采华佗、李时珍等历代名医之所长,全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段,包括食物疗法、经络疗法、健身疗法、情志调养、自然疗法、草药疗法,以及各种常见疾病的复方自愈调理法等。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787508292847
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出版地北京出版单位金盾出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸24 × 28装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

求医不如求己是金盾出版社于2014.6出版的中图分类号为 R242 的主题关于 中医疗法 的书籍。