佛法即活法

目录

序言：参殿?回归

第一章 悟禅?踏进山门

一 我们何以不快乐 / 2

二 走入心灵的山门 / 3

三 心无所住的自我 / 4

四 空而不空的释怀 / 5

五 众生无相的真实 / 8

第二章 天王殿?生命的意义

一 哼与哈的守护 / 12

二 于呼吸间的生命魅力 / 13

第三章 弥勒菩萨?微笑的未来

一 笑脸相迎的布袋和尚 / 18

二 提起与放下的智慧 / 20

如何提起，如何放下 / 20

你的心还在别处吗 / 21

三 布施于人的幸福 / 23

总有一样我们可以付出 / 24

付出，由何开始 / 26

四 拈花微笑的快乐 / 27

接纳?我是唯一 / 28

了解?真实的自我 / 31

感恩?这个世界我拥有过 / 33

五 宽以待人，容天下难容之事 / 36

六 从感恩开始 / 39

万物之爱 / 39

亲友之情 / 40

世界之恩 / 43

七 信己与信人之美丽 / 44

八 佛的财富观 / 47

九 轻轻捧起我们的爱 / 48

第四章 东方持国天王?生命和谐之音

一 如御琴弦的感悟 / 55

二 和谐起于心灵 / 56

三 生活在当下 / 58

四 心灵的回归 / 61

五 和谐自我与万物 / 62

古与今?心灵与头脑的延续 / 62

东西方?理性与感性的协调 / 63

男与女?身与心的包容 / 65

长与幼?用心灵感受理性 / 69

六 理性做事，感性做人 / 72

第五章 南方增长天王?宁静以致远

一 遵守，把持与智慧 / 77

二 由聪明到智慧 / 78

智慧的心态 / 79

聪明逃避，智慧承担 / 80

生活在当下 / 82

扬善公堂，规过私室 / 85

第六章 西方广目天王?以不变应万变

一 生命安心若水 / 91

不变随缘之性 / 91

沉静平常之心 / 94

无偏无爱之智 / 95

有容乃大之怀 / 97

二 超越烦恼的人生 / 98

三 把握人生的七年运势 / 102

人生之初 / 102

最初的感恩 / 107

十五而志于学 / 108

希望时代 / 110

责任与承担 / 114

传承人生之使命 / 115

持续的信念 / 117

回归心灵 / 119

放下的姿态 / 122

轮回的修炼 / 124

第七章 北方多闻天王?心如明镜的修炼

一 广学以多闻 / 131

二 多闻以明智 / 133

三 熏修的沉静 / 135

四 心如明镜台 / 137

第八章 韦陀天尊?严于律心

外圆内方的处世哲学 / 143

第九章 晨钟暮鼓?放下痛苦，回归心灵

一 钟之警醒?人生的目的 / 146

二 鼓之召唤?心灵的回归 / 149

第十章 大雄宝殿?超越并战胜自我

一 东方琉璃与西方极乐 / 153

东方琉璃?生命始于美好 / 153

西方极乐?超越死亡的终极 / 155

二 释迦牟尼的众生之度 / 157

四圣谛法 / 158

五毒五欲五指山 / 162

三 消除痛苦的八正道 / 166

真理?正见 / 166

人生之问?正思 / 175

口业?正语 / 178

众善奉行?正业 / 180

正心?正命 / 183

奋斗?正精进 / 186

心住当下?正念 / 189

信心?正定 / 191

第十一章 众生菩萨?直视心灵

一 愿众生有一念慈悲 / 197

二 我不入地狱，谁入地狱 / 201

三 思想付诸行动 / 203

四 大智若愚的超越 / 205

第十二章 心灵的回归?修行法门

一 微笑观气，生命在于呼吸 / 213

二 身心健康的心咒 / 214

身心合一?观行法 / 214

感觉心灵?观身体 / 217

三字箴言?持咒法 / 218

三 调理气息之六法 / 221

“众生皆为佛”，参禅求佛，其实是在参悟和反省我们自身。作者果宁法师将带领我们进入山门，游历天王殿、钟鼓楼、大雄宝殿等佛家圣地，独眼禅观人生真谛，闲坐妙解天下禅机：唯有参透无常、放下执著，所有烦恼都将烟消云散，我们的生活才会更加快乐；学会理性做事、感性做人，让头脑与心灵完美结合，我们的生命才会更加和谐。
心中有佛，处处是佛。将佛法融入生活，在生活中进行禅修，将会带领我们进入一个和谐而智慧的灵性境界，慰藉心灵的疲惫，笑对生活中的压力与困境。

华文天下·佛学读物
　　生活禅法师心灵巨献，引领都市禅修风潮
　　写给大忙人看的佛法入门书，最为正宗、精要的禅修法门
　　用禅机聪慧头脑，用佛法滋养心灵，快乐地活在当下
　　参禅，就是参透生命，在柴米油盐中领悟禅的真谛
　　求佛，即为修炼内心，用佛法慰藉心灵的疲惫
　　禅修并非僧人们的专利，我们每个人都可以在生活中进行身心灵的修行。生活处处有禅意，若能以佛的超脱点化生活、净化身心，以禅的智慧彻悟人生、唤醒潜能，我们便能够寻回真实的自己，在纷繁的生活中慰藉心灵的疲惫，在喧嚣的尘世里享受内心的宁静，从而为自己营造出一段清净从容、悠然舒缓的幸福时光。
　　信仰的最高境界是修炼自身，将迷失的心灵完好如初地寻找回来。
　　皈依佛，觉而不迷；皈依法，正而不邪；皈依僧，将而不染。
　　众生皆为佛，求佛即为修心；心宽则眼界宽，心和则万事和，心净则国土净。
　　物质文明不断发展，幸福指数却在下降，放下我执、回归本我，便是快乐之源。