心灵滋养书

心灵滋养书

刘方舟, 编著

出版社:北岳文艺出版社

年代:2011

定价:24.0

书籍简介:

本书涵盖了认识自我、控制情绪、心理调适、自我激励、学习以及青春期心理等12大心理问题,系统地描述了青少年时期可能出现的心理问题,是青少年心理健康的必备手册。

书籍目录:

第一篇 健康的心理是幸福人生的坚实后盾

遇见未知的自己

你有自知之明吗

最好的镜子就是你自己

哪一块肉不是好肉

照耀在别人身上的光芒

你不可能让所有人都满意

不要让心理的阴霾遮挡住你的光芒

强迫症令我们不由自主

力量的源泉源自坚强的品质

战胜自卑的八个方法

驾驭你与生俱来的奴性

自我心理课堂:成功的特质,你具备了吗

自我心理测试:自己究竟有多了解自己

因为真实所以美丽

第一篇 健康的心理是幸福人生的坚实后盾

遇见未知的自己

你有自知之明吗

最好的镜子就是你自己

哪一块肉不是好肉

照耀在别人身上的光芒

你不可能让所有人都满意

不要让心理的阴霾遮挡住你的光芒

强迫症令我们不由自主

力量的源泉源自坚强的品质

战胜自卑的八个方法

驾驭你与生俱来的奴性

自我心理课堂:成功的特质,你具备了吗

自我心理测试:自己究竟有多了解自己

因为真实所以美丽

完美仅仅是相对而言

每个人都有酒窝

谁把你拉向平庸

摒弃虚荣心的侵蚀

你的性格相互矛盾吗

缺陷是一种真实的美

完美仅仅存在于你的心中

自我心理课堂:试着学会爱自己

自我心理测试:你是不是完美主义者

第二篇 寄给青春期的心灵包裹

学并快乐着

不要以为学习是件枯燥的事

不断地学习才能不断地进步

只有海鸥才能飞越大海

自己是尚未被发现的珍珠

永远进取的施罗德

考试要有一颗平常心

不要光盯着自己的脚

天道酬勤——勤奋是成功的最终秘诀

善于总结——获得知识的绝妙方法

质疑,让学习更有趣味

如何让大脑动起来

自我心理课堂:小心患上“考试病”

自我心理测试:你的学习方法正确吗

……

第三篇 健康心理,给我们挑战未来的能力

第四篇 用心的平衡点撑起幸福的人生

内容摘要:

心理健康是青少年受益一生的财富。青少年自我意识的发展过程充满了矛盾,因而心理疾病的发病率相当高。《青少年素质教育读本·心灵滋养书:青少年心理健康调适辅导》可以使青少年更好地认识自己的情感和身心变化,成为心智健康、快乐上进的优秀青年。良好的心理对青少年开启智慧、提升认知、塑造心灵、铸就品质具有重要作用。全书涵盖了认识自我、控制情绪、心理调适、自我激励、品性养成、青春期心理等12大心理问题,是构筑青少年心理健康不容错过的精彩读物。

编辑推荐:

能否:站在孩子的角度
  能否:倾听孩子的心声
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  青少年常见心理问题辅导,让你轻松解决自己的心理难题!
  四大类心理问题点评,引导青少年自我反省;十二大心理倾向测评.帮助青少年认识自我心理。

书籍规格:

书籍详细信息
书名心灵滋养书站内查询相似图书
丛书名青少年素质教育读本
9787537836296
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出版地太原出版单位北岳文艺出版社
版次1版印次1
定价(元)24.0语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数 242 印数 6000

书籍信息归属:

心灵滋养书是北岳文艺出版社于2011.11出版的中图分类号为 B844.2-49 的主题关于 心理健康-青年读物 ,心理健康-少年读物 的书籍。