五行明心瑜伽

书籍简介:

近年来，颈椎病已成为超过腰椎间盘突出症的高发性疾病，“久坐”、“长时间低头看手机”等习惯正在危害颈椎的健康。《五行明心瑜伽（第二季）木之舒爽肩颈》一书作者经过多年的摸索和实践，总结出一套通过瑜伽预防和缓解颈椎病的方法，本书通过一系列真人图片，教会人们如何在业余时间练习瑜伽，预防颈椎疾病，方法简单易学，可操作性强。

书籍规格:

书籍信息归属:

五行明心瑜伽是中国致公出版社于2017.出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。