吃到饱减肥

书籍简介:

本书可以帮助人们在减肥的同时树立正确的健康观念。本书提供的减肥食谱，通过合理的饮食，结合健康的运动和科学的生活方式，教会人们如何减掉自己的体重又成功的摆脱疾病的困扰。让人们熊掌兼得，在既拥有健康体魄、完美身材的同时，还拥有愉快的心情。

书籍规格:

书籍信息归属:

吃到饱减肥是复旦大学出版社于2018.5出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 减肥－食物疗法 的书籍。