青少年受益一生的名人心态感悟

第1辑从容品尝生命的滋味

人人皆可为国王

活着的一万零一条理由

调整好适当的心态

上帝的礼物

快乐生活比第一重要

简单的心

心态是金

“没有”的快乐

如果我是你

从容品尝生命的滋味

心态决定人生

生命中不能承受

第2辑成功失败平常心

积极向上的心态

把阳光加入想象

要活在巨大的希望中

生活是美好的

人生的行李

热爱生活

改变心态，就能改变自己

永远25岁

找个合适的口头禅

成功失败平常心

生命的出口

第3辑快乐藏在自己的内心

笑的潇洒

为失败而笑

快乐藏在自己的内心

让自己天天快乐的秘诀

什么都快乐

关于好心情

与友人谈快乐

快乐是财富

传递快乐

我要笑遍世界

优哉游哉

轿夫的快乐

第4辑放下，放下

学会服气

人生在世

其实大家都是一样的

生命如花

谈摆脱

也谈人生的意义

平凡的境界

黑白之间的屋檐下

宁静

为自己减刑

寂寞

淡之美

“怕羞”问答

第5辑要生活得惬意

邓小平在江西的劳动生活

人生的意义与价值

愿生生世世为矮人

要甘于寂寞

要生活得惬意

解脱

居里夫人的快乐生活

老天要我休息一下

第6辑烦恼只是投影

我恨我不能如此抱怨

保持惊奇

认清“辛苦”的本质

宠辱谁能不动心

不要烦闷

烦恼只是投影

如水心态，似云精神

看守心灵之树

塑造阳光心态

你不能施舍给我翅膀

两条路

第7辑没有失败，只有暂时停止成功

人生就是与困境周旋

西贝儿的快乐计划

美腿和丑腿

困难永远只有一个

像蘑菇那样成长

没有失败，只有暂时停止成功

亮出你自己

第8章把忧虑撵出你的思想

别被一个念头杀死

培养一种业余爱好

把忧虑撵出你的思想

我永远不再自怜自贱

克服“挫折心态”

你想从生活中得到什么

妒忌别人与被人妒忌

谈自信

自卑与自负

妙用劣势

解除心理枷锁

前言

人活着都是要吃饭的，不吃饭没法活，这是硬道理，傻子都懂的硬道理。但是，人活着，跟猪狗鸡鸭毕竟不同，光有饭吃还不行。这个世界几十亿人，大概没有多少光喂饭就能满足的，饿的时候都说，给口吃的就行，一旦吃上了这口，别的需求也就来了。要恋爱、结婚，跟人交往、沟通，要交朋友、挣钱、唱歌，一句话：要学习，得有精神生活。即便理想不高，就当个旧时代的农夫，也得有人教你怎样种地，如何喂牛套车，稍微有点精气神，就会想到出门赶集看戏，有的人还自己学着唱上两口。

精神生活，离不开书。

我们这个国家多灾多难，曾经有很长一段时间，老百姓每天除了吃，不想别的，因为多数时候，吃不饱。那年月，孩子进学校读书，除了课本，家长没钱，也不认为有需要给孩子买点课外的书，甚至孩子看课外书，还会遭到责骂。在家长看来，那些东西没用，上个学，识几个字，会算个账也就行了。在那个时代，众多平民百姓养孩子，跟养猪喂鸡没有多少区别。

后来的中国人，开始有点闲钱了，一对夫妻一个孩儿，宝贝多了，除了把孩子喂得营养过剩之外，也操心孩子的教育。即便如此，过去的思想境界依然左右着他们，家长们宁肯花大价钱，逼着孩子满世界进补习班，学钢琴，学奥数，学英语，学画画，学书法，学围棋，学一切听说可以提高素质的玩意儿，但就是没时间让孩子老老实实坐下来看本书。跟过去一样，众多的家长认为，课外书没用，耽误孩子学习。

就这样，在课本强化和补习班也强化的双重压力下长起来的一代又一代独生子女，有一半还没进大学，先折了，什么也考不上，除了打游戏，什么兴趣都没有：另一半考上的，进了大学不少人也开始放羊，加上大学这些年质量也在下降，因此，即便太太平平毕了业，进入社会，感觉身无长技、无所适从者至少要占一半以上。

这是一个没有人看书的时代。据有关部门统计，我们国家每年的出版物，教材要占到60％以上，剩下不足40％的出版物。还要扣除10％左右的教辅读物，也就是说，中国的书，绝大多数都是强迫阅读的，真正属于读者出于自己需求而主动阅读的书，不到整个出版量的20％，跟发达国家相比，正好倒过来。

现在国人最喜欢说的一个词，就是“素质”，但恰恰国人的素质，不敢恭维，一代代越来越不喜欢读书的后辈，素质更是每况愈下。

课本，给不了人素质，课外补习，也给不了人素质，素质的养成，要靠书，课外书。人生在世，不是活在真空里，什么事儿都可能碰上，要学会跟人打交道，更要学会跟自己打交道。如何待人处事，如何交友待客，如何跟人沟通、开展讨论，如何说服别人：进而如何开阔心胸、拓展视野、修炼心性、磨炼意志、增强自信，尤其是如何面对挫折和困境，保持自己良好的心态；再进一步，如何看待友谊，看待背叛，如何面对恋情，如何面对失败，如何面对财富，以及失去的财富，这一切的一切，都需要学，但是课本教不了你。课本里，有知识，有技能，但唯独难以陶>台你的性情，锻造你的心性。素质是一种软实力，一种可以凭借知识和技能无限放大的能量；如果一个人只有专业知识和技能，而缺乏相应的软实力，就像一台电脑，尽管性能良好，但缺乏必要的软件，也一样等于废物。

本人从教30多年，教过的学生不计其数，但从来没有见过哪怕一个不爱读书的学生日后有出息的。人的所有，差不多都是学来的，家庭可以教你，社会也可以教你，但一个有出息的人从中获益最多的，还是书本。从这个意义上说，学会了读书，就有了一切。吃饭是为了活着，但活着不能为了吃饭。一个人想要活得好，活得有滋有味，那么，就得把书当粮食来看。孔子闻韶乐，三月不知肉味，对于一个读书人来说，书就是韶乐，只有肉，没有书，肉也不香。不能说这样的人都有出息，但至少，这样的人才可能有点出息。现在，许多家长都希望把自己的孩子培养成贵族。当然，我想这些家长们，不是想让自己的孩子住进欧洲的城堡，天天穿着燕尾服，只是希望孩子能有贵族的气质和教养。欧洲太远了，中国自宋代以后就没了贵族，但自古就有书香门第。一个家族，只要几代都有读书人，家藏有几柜子的书，就是读书人家，缙绅人家，这样的人家，教养、品位、知书达礼，所有的一切，不是血统的遗传，而是从世代的书香里来的。

读书要读好书，读能跟那些绝代的成功者、大师们对话的书。世界上存在过那么多杰出人士，他们的成功为世人仰慕，各有各的理由，个中道理，在他们的文章中有，但要靠仔细读了之后自己悟。没有机会追随大师的左右，经大师亲授，但只要读他们的文字，也可以升堂入室。众多的成功者、大师汇聚起来，变成一本不厚的书，摆在我们的眼前，《“读.品.悟”青少年受益一生的励志书系》就是这样的一套好书。古人云：开卷有益。

张鸣

2008年6月6日

　　“读.品.悟”青少年受益一生的励志书系。心若改变，你的态度就跟着改变；态度改变，你的习惯就跟着改变；习惯改变，你的性格就跟着改变；性格改变，你的人生就跟着改变。好心态，决定下一秒的生命质量！本书精选的中外各界名人关于心态的85篇精彩文章，是他们从自身的实践经验和切身体会中总结出来的真知灼见。内容涵盖为什么塑造积极心态，怎样拥有积极心态，取得成功应该具备怎样的心态，如何看待成败得失以及怎产远离黑色心态等。　　本书精选的中外各界名人关于心态的85篇精彩文章，是他们从自身的实践经验和切身体会中总结出来的真知灼见。内容涵盖为什么塑造积极心态，怎样拥有积极心态，取得成功应该具备怎样的心态，如何看待成败得失以及怎产远离黑色心态等。　　阅读本书，能感受他们机智的语言、智慧的头脑，在潜移默化中被他们积极的人生态度所吸引，帮助我们拥有成功的心态。