焦虑

焦虑

刘建华, 主编

出版社:红旗出版社

年代:2019

定价:256.0

书籍简介:

焦虑,这个难缠的家伙真的一无是处吗?事实上,每种负面情绪都有其存在的理由,都是我们的心理防御机制所产生的应激反应。焦虑也一样,它就像我们心中的卫士,提醒我们危险的来临,并对我们从头到脚进行“检视”,帮我们揪出所有的“不安全因素”。它不断地逐一排查我们的生活、工作、人际关系……使我们快速意识到威胁,并逼着我们采取积极措施。不过,一旦它的精力太过旺盛,对一些原本不需要参与的事情加以干涉,就会给我们的心理造成伤害,使人一直处于紧张状态,无法正常地生活。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名无悔青春之心理健康疏导丛书
9787505149953
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出版地北京出版单位红旗出版社
版次1版印次1
定价(元)256.0语种简体中文
尺寸21 × 14装帧平装
页数 160 印数

书籍信息归属:

焦虑是红旗出版社于2019.11出版的中图分类号为 I247.81 的主题关于 故事-作品集-中国-当代 的书籍。