个人管理学

第1章 导论

1.1 个人管理学的概念

1.2 个人管理学的研究对象和研究方法

1.3 个人管理学的体系架构

1.4 个人管理学的特点

1.5 个人管理学与相关学科的关系

1.6 研究个人管理学的意义

1.7 个人管理学和个人管理的局限性

第2章 人与人生

2.1 人的属性

2.2 人的定义

2.3 人生的定义

2.4 人生的价值和意义

第3章 人的基础

3.1 人的内在基础

3.2 人的外部环境

第4章 管理方法

4.1 目标管理

4.2 任务管理

4.3 计划管理

4.4 实施管理

4.5 成果管理

4.6 风险管理

第5章 学业管理

5.1 学业概述

5.2 学业规划

5.3 学科要览

5.4 学习方法

5.5 终生教育

第6章 职业管理

6.1 职业概述

6.2 职业规划

6.3 就业

6.4 创业

第7章 婚恋与家庭管理

7.1 概述

7.2 婚恋规划

7.3 夫妻之道

7.4 家庭事务

第8章 社会关系管理

8.1 社会概述

8.2 社会关系

第9章 健康管理

9.1 健康的标准

9.2 影响健康的因素

9.3 保健对策

第10章 总体管理

10.1 概述

10.2 日常运作

10.3 定期梳理

10.4 核心修炼

参考文献

后记

《个人管理学》首次从一门学科的角度提出了个人管理学的概念，阐明了个人管理学的研究对象、研究方法、体系架构和特点，全景式地考察、论述了与人相关的论题，包括人的属性、人与人生的定义、人生的价值和意义、人的基础、个人管理方法、学业管理、职业管理、婚恋与家庭管理、社会关系管理、健康管理和总体管理。《个人管理学》对各类人员，特别是对大学、中学学生和职业人士有学习和参考价值。

个人管理能力是每个人必备的基本功，个人管理学是每个人的必修课，由此可以明了人生，合理地规划人生，系统地、有效地管理自己的方方面面，实现人生价值。