怀孕也要美,产前安胎瑜伽

怀孕也要美,产前安胎瑜伽

詹小米, 主编

出版社:江西科学技术出版社

年代:2017

定价:29.8

书籍简介:

书中详细介绍了瑜伽的理论,根据孕期妈咪的不同体质和心理特点,提供最简单、最实用、最有效的孕期安全瑜伽动作,并有权威专家指导如何练习孕期瑜伽的坐姿、呼吸法及适合孕妇的体式,不仅能帮你强化腹部肌肉、保护胎儿,还能帮助缓解孕期的各种不适,让你轻松度过“难熬”的十个月,减轻对分娩的恐惧。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787539060620
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出版地南昌出版单位江西科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数 16000

书籍信息归属:

怀孕也要美,产前安胎瑜伽是江西科学技术出版社于2017.11出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 孕妇-瑜伽 的书籍。