更年期疾病的康复养生

更年期疾病的康复养生

纪军, 编著

出版社:上海科学技术文献出版社

年代:2008

定价:15.0

书籍简介:

本书主要介绍更年期疾病的养生保健的基础知识、康复养生等有效验单方、药膳食疗经验方等方面内容。

书籍目录:

养生保健知识篇

康复养生保健篇

单方成药效验方篇

更年期饮食养生疗法篇

更年期药膳食疗经验方篇

参考文献

内容摘要:

  随着时代的变迁,疾病谱的改变,许多疾病需要长期治疗,有的甚至需要终身治疗。在看病打针服药以后,还有个康复的过程。其间,怎样的养生保健对疾病的康复有利,病人及其家属往往疑惑多多。本书不仅以问答的形式,通俗易懂地解答了病人在疾病康复期间的有关问题,还详细介绍了在心理调适、运动锻炼、饮食宜忌等方面的具体操作方法。这些方法简单易学,行之有效,并力求病人或其家属可自行操作。  “最好的医生是自己”。这句话体现在对疾病的预防、患病后的自我康复养生过程中更为贴切。  更年期是人的生命从成熟期向衰老转换的一个特定时期,常会出现疲倦乏力、心悸失眠、阵发性潮热、情绪变化、性功能减退、骨质疏松、心脑血管功能改变等一系列临床症状,男性女性都会发生,只是女性发生的症状较男性更明显更严重些。  《更年期康复养生》一书,不仅让读者了解更年期养生保健的一般基础知识,更着重介绍更年期养生保健的具体操作方法和手段。全书从心理养生疗法、运动养生疗法、按摩养生疗法、沐浴养生疗法、饮食养生疗法、药膳食疗经验方选择,并结合各病症配以单方成药效验方。读者可对照自己的病症,选择适合于自己的多种康复养生方法,多管齐下,持之以恒,日久便可见效。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787543936355
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出版地上海出版单位上海科学技术文献出版社
版次1版印次1
定价(元)15.0语种简体中文
尺寸19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

更年期疾病的康复养生是上海科学技术文献出版社于2008.08出版的中图分类号为 R247.1 ,R588.09 的主题关于 更年期-综合征-康复 ,更年期-综合征-食物养生 的书籍。