我爱我自己，你爱你自己

chapter01 爱上遥远的自己

我曾为你低到尘埃里

犯傻是年轻人的权利

我以为我爱上了你

爱情带来美好与憧憬

或许我只是爱上了奋力爱着的自己

chapter02 让现实扑灭小清新

玫瑰与火腿之争

少女梦的保质期

小清新与大智慧

chapter03 为什么老和自己过不去？

硕大的梦想藏匿在身体深处

每个人都该自由地跳舞歌唱

去美食，去祈祷，去恋爱

栽下渺小的种子，却要不停生长

chapter04 冲动少女Vs 理智少女

如果生活未曾优待

及时行乐也不赖

人生永远比规划的更精彩

将所有的力量都用来奔跑向前

chapter05 光阴的纪念册

最快与最慢的都是岁月

未知的地方为你开出一朵花

谁还记得年少的梦啊

安静地未曾走远

总会长成我们希望的样子

chapter06 谈一场不输给空间的恋爱

法兰西的春梦一场

欢迎来到现实之城

玩一场棋逢对手的游戏

剩女焦虑症

走向迷人的未知终点

chapter07 越长大，越孤单？

以无聊对抗无聊

不肯妥协的单身女子

一朝相逢，一夕别离

不敢与不甘沉沦于爱

相遇在梦醒时分

chapter08 你的梦想还在吗

把每天都当成是末日来生活

无论何时迈出第一步都不会晚

金钱买不到的东西，梦想可以

chapter09 唯食物与文字不会背叛

渺小的与温暖的

光鲜的与苟且的

孤独的与安稳的

安静的与热闹的

浪漫的与平淡的

吃进肚里的慰藉

chapter10 把幸福留在身边

近乎偏执的企图心

流水线型人才

一直孩子下去

机会在转角不期而至

chapter11 我开始与自己和解

我教会了你爱情，可你却要牵别人的手

我们离开了谁都能活下去，只是，活得有多好

敢不敢疯狂一次，愿赌服输

如果从来没有奢望过永恒，那就能坦然享受片刻

71% 的黑巧克力恰如爱情的味道

曲终人散，各奔东西是最好的鞠躬落幕

chapter12 把自己宠成女汉子

并不单爱淑女裙

世界在你周围简单起来

不要忘记孤独的人

记忆经由食物念念不忘

chapter13 当我爱自己，世界才会对我好

多的是，你一眼看不透的事

各自生活在希望的田野上

我已经坚强到可以独自走完来路

chapter14 忘记那些再与你无关的幸福

假装还有许多时间可以挥霍

自娱自乐

偷得浮生半日闲

chapter15 一个人的远行

你的砒霜，我的蜜糖

现实面前，人人平等

chapter16 自负盈亏，愿赌服输

光鲜的背后是阴影

唯愿生活能温柔相待

没有谁能十全十美

走过生活的白昼和黑夜

坚持下去就能眺望远方

后记

孤独的我写给寂寞的你

　　下班时光是一天中最令人期待的时刻，但在摆脱繁忙工作的瞬间，却要一个人面对孤独。虽然每个人都不喜欢孤独，但是又不知道应该和谁一起度过。
　　在独自一人时，如果想要过一种清醒的生活，或变得幸福，请先学习爱自己吧，因为当我爱自己的时候，世界才会对我好。
　　32个故事，32个爱自己的感悟。他们每一个人都通过自己的“孤独”，传递了一份“温暖的慰藉”，让我们懂得如何更爱自己。
　　没人疼小姐：一个人住，一个人煮饭，一个人洗碗，一个人生大病小病，一个人过年过节；
　　爱情梦想家：遇到了一个又一个人渣，玻璃心碎了一次又一次，但是依然勇敢去爱，不忘初心；
　　女汉子闺蜜：喜欢跳舞更喜欢八卦，敢爱敢恨，对外人没心没肺，对朋友掏心掏肺，比男人更可靠；
　　被加班狂人：加班到凌晨5点，每天24小时待命，每周7天都住在公司被资本主义迫害；
　　……

　　《我爱我自己 你爱你自己》编辑推荐：
　　1、 这是专写给女人的书。在都市里孤独前行的女性，习惯一个人体味生活中的冷暖，下班后，总要一个人面对黑夜。如果一人茫然不知所措，不知道和谁一起度过的时候，来看看这本书吧《我爱我自己 你爱你自己》，孤独的我写给寂寞的你的32个故事，在下班后，学习爱自己。
　　2、 如果想要过一种清醒的生活，或变得幸福，请先学习爱自己吧！《我爱我自己 你爱你自己》为孤独，或者心里有伤的女性传递“温暖的慰藉”，帮助女人建立强大的疗愈心理，不忘初心，充满正能量地度过每一天。
　　3、 我不倾国，不倾城，只倾尽所有，去爱自己。《我爱我自己 你爱你自己》中那温暖，疗愈，充满灵性的文字，那些姐妹淘之间的故事，那些都市的里爱恨与得失，让人读完备感熟悉，仿佛那就是我们的故事，我们的情感呀，却被作者温柔地揭穿了，但是同时，又让我们更懂得爱自己了。
　　
　　 
　　4、 在今年，作者获得香港青年文学奖散文高级组的冠军，让她无不兴奋的不是这个奖，而是全世界华人的爱情知己张小娴也拿过这个奖，这本书的出版，更让我们看到了“小张小娴”的影子。