自愈力

自愈力

艾琳, 著

出版社:中国法制出版社

年代:2020

定价:42.8

书籍简介:

在当今生活和工作节奏空前加快的时代,没有谁的心灵永远一尘不染,都有或多或少的心理困扰,只是有的人比较轻,有的人比较严重罢了。但再轻的心理问题,如果不加以重视,就会越来越严重。日常生活中,也许并不是每一个人都有条件拥有自 己的心理医生,即便是心理医生,他也不见得完全了解你的全部。而我们自己才是最为了解自己的人,那为何不尝试着做自己的心理医生呢?阅读本书的每一个人都有一定的潜能成为自己的心理医生,本书介绍心理学常识,以及心理问题的应对策略 ,配合经典案例,让您在轻松的阅读中,认识自我,解读心灵的迷茫,科学调适身心,保持心理健康,让你的生活充满阳光。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787521612752
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出版地北京出版单位中国法制出版社
版次2版印次1
定价(元)42.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

自愈力是中国法制出版社于2020.10出版的中图分类号为 R161.1-49 的主题关于 心理保健-通俗读物 的书籍。