出版社：广东科技出版社
年代：2010
定价：120.0
本书根据养生经典古籍《老老恒言》一书改编而成。着重于日常琐屑细节，注意起居，节制饮食，内容浅显，通俗易懂，容易施行。精心绘制了三百余幅精美插图，通过图解的方式，把《老老恒言》的精华介绍给老年朋友。
卷一
一、安寝
二、晨兴
三、盥洗
四、饮食
五、食物
六、散步
七、昼卧
八、夜坐
卷二
一、燕居
二、省心
三、见客
四、出门
五、防疾
六、慎药
七、消遣
八、导引
卷三
一、书室
二、书几
三、坐榻
四、杖
五、衣
六、帽
七、带
八、袜
九、鞋
十、杂器
卷四
一、卧房
二、床
三、帐
四、枕
五、席
六、被
七、褥
八、便器
卷五
一、粥谱说
二、上品三十六
三、中品二十七
四、下品三十八
曹庭栋历经康熙、雍正、乾隆三朝，享寿过八句。《老老恒言》便是其集清以前各家养生思想之大成，并结合自身实践，编纂而成的养生专著，因此具有很蚀的说服力，成为老年人养生的经典之作。
卢银兰、周银海的《老年人养生宝典（图说老老恒言）》译注《老老恒言》，配有300多幅幽默的绘图，分别从饮食起居、运动导引、预防疾病等日常生活细节闸述具体的养生方法?强调养生要适合自身特点，不能人云亦云，同时对原书中一些迷信思想作了批判。《老年人养生宝典（图说老老恒言）》还按原著附有粥方100种，分为上、中、下三品，可供参考。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 广州 | 出版单位 | 广东科技出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 120.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 14 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
老年人养生宝典是广东科技出版社于2010.12出版的中图分类号为 R212-64 ,R161.7-64 的主题关于 老年人－养生（中医）－中国－清代－图解 的书籍。