心理健康

书籍简介:

本书遴选常见的心理障碍案例，分为“亲子篇”“成长篇”“家庭篇”“职场篇”“情感篇”等五个专题，从自我舒缓与减压的角度予以剖析，深入浅出地给予某些心理疏导，以帮助读者疏解心理和精神压力，增加正能量，增强心理承受力，为个人、家庭、社区营造和谐的生活环境。

书籍规格:

书籍信息归属:

心理健康是上海科学普及出版社于2015.9出版的中图分类号为 R395.6 的主题关于 心理健康－健康教育 的书籍。