吃的法则

书籍简介:

本书分三部分，提出了83条如何吃得健康的指引，每条都有证有据，因出版此书前，作者迈克尔·波伦已做了大量研究，研究饮食物链、食物本质、食物背后的真相，而《吃的法则》是浓缩简易版，即使不明白营养学或化学品名称，阅后也能重新审视自身已有的饮食观念和习惯。

书籍规格:

书籍信息归属:

吃的法则是中信出版社于2017.4出版的中图分类号为 R155.1 的主题关于 饮食营养学 的书籍。