吃好每天3顿饭

书籍简介:

本书融合现代营养学知识和中华传统饮食养生智慧，从我国居民的膳食特点出发，详尽介绍了早、中、晚3顿饭应该怎么吃；婴幼儿和不同年龄的儿童应该吃什么；女性、男性、老人应该吃什么、应该怎么吃；不同体质的人应该怎么吃。同时，提供了很多科学健康的饮食建议。

书籍规格:

书籍信息归属:

吃好每天3顿饭是新疆科学技术出版社于2013.8出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生－基本知识 的书籍。