不可不知的健康生活细节

书籍简介:

健康源自科学的生活方式。好的生活方式能助您维护健康，提高身体素质，快乐地生活。不良的生活方式，会妨碍健康，引发疾病。生活方式与健康关系密切。本书集合了《保健与生活》近年来的丰富稿源，整合优秀栏目，汇集“保健万花筒”“自我保健”“健康新知”“生活百事通”中的优秀文章而成，从生活的方方面面关注着您的健康。书内罗列了饮食、家居、交通、生活妙用、心理健康等方面的健康内容，以健康增值点、贬值点的独特方式，从正反两面介绍生活中的健康金点，突出易被忽视的健康误区，提醒读者在生活中时刻注意维护自我健康。

书籍规格:

书籍信息归属:

不可不知的健康生活细节是安徽科学技术出版社于2018.1出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。