出版社：黑龙江大学出版社
年代：2012
定价：29.8
《高职体育理论与实践》是根据国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编写而成的一本适用于高职高专院校学生使用的体育课程教材。本教材的突出特点为健身性与文化性相结合、科学性与通俗性相结合、民族性与世界性相结合，通过全面考察高职高专院校体育类课程的教学特点，从课堂教学实际出发，具有非常高的实用性。
第一章 体育锻炼与健康
第一节 体育锻炼原则
第二节 体育锻炼计划
第三节 体育锻炼的基本方法
第四节 因地制宜的锻炼方法
第五节 女大学生的身体锻炼
第六节 针对性体育锻炼
第七节 运动处方
第八节 健康的概念与标准
第九节 亚健康
第二章 大学生体质健康测评
第一节 大学生体质健康测试内容与方法
第二节 大学生体质健康标准评分表
第三节 《国家学生体质健康标准》评价结果记录表
第三章 篮球运动
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球的基本技术
第三节 篮球竞赛规则
第四章 乒乓球运动
第一节 乒乓球文化的起源与发展
第二节 乒乓球运动的器材
第三节 乒乓球运动的基础技术
第四节 乒乓球比赛的基本规则
第五章 游泳运动
第一节 游泳运动概述
第二节 泳姿分类介绍
第三节 水上救护
第四节 水上游戏
第六章 健美操运动
第一节 简述健美操运动及其特点
第二节 健美操运动的基本动作
第三节 健美操示范套路
第四节 大众健美操比赛规则
第七章 瑜伽
第一节 瑜伽运动概述
第二节 瑜伽呼吸及瑜伽热身
第三节 瑜伽姿势
第八章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的主要特征和教学特点
第三节 体育舞蹈的价值与分类
第四节 体育舞蹈的基本知识
第五节 体育舞蹈的形体教学与训练
第九章 武术运动
第一节 武术的起源
第二节 武术的基本动作
第三节 青年长拳
第四节 太极拳的基本技法和基本功
第十章 速度轮滑
《高职体育理论与实践/面向“十二五”高职高专教材》内容的选择和创新，体现了以人为本的原则，围绕体育与健康这个核心，构建了完整、系统的结构体系，形成了密不可分的学习内容，融合了体育、休闲、生理、环境、社会、安全、卫生、营养、体育保健等诸多学科的理论知识和体育运动实践，强调了理论和实践的统一，把理论和实践有机结合起来。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 高职体育理论与实践站内查询相似图书 | ||
| 9787811295313 如需购买下载《高职体育理论与实践》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 哈尔滨 | 出版单位 | 黑龙江大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 29.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
高职体育理论与实践是黑龙江大学出版社于2012.9出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于 体育－高等职业教育－教材 的书籍。