习惯影响孩子的一生

第一章学会做人，培养良好的品德习惯

诚信的习惯让你一生受益

别让谎话成为你的辩护律师

培育礼貌的高贵花朵

让谦虚的品质引领你不断进步

尊重他人让你更具修养

宽容，一种爱的习惯

每天自我反省

不推卸责任，不做甩手掌柜

摆脱依赖这个温柔的陷阱

勇于认错，更要勇于改错

别让自私吞噬心智

第二章从平凡到优秀，培养良好的做事习惯

责任心是你‘生的坚持

拖拉、懒散造就一事无成

认真是完美的基础

不找借口找方法

不做言语上的巨人，行动上的矮子

团结赴源，合作是泉

避开思维定势的陷阱

永远不说“不可能”

用挫折陶冶性格

聚零为整，拼凑时间边角料

让好习惯尽快取代坏习惯

第三章拥有好人缘，培养良好的交际习惯

微笑是社交的通行证

踢走自卑，战胜自己

欣赏别人，交友从赞美开始

嫉妒是伤人伤已的坏习惯

友女，待人，在集体里快乐成长

让幽默成为语言习惯

打开耳朵用心倾听

换位思考更能看清自己

远离破坏形缘的坏习惯

第四章学有所成，培养良好的学习习惯

管理好你的学习计划

勤学，善问，爱思考

学会主动去适应老师

科学用脑才能事半功倍

一次只做一件事，切忌贪多嚼不烂

练好“台下十年功”

用书籍搭建成功的阶梯

第五章学会用钱，培养理财的好习惯

理财为未来秋蓄资本

勤俭节约不是小事

理智消费，规划支出

储蓄金钱，储蓄未来

尝试自己赚取零用钱

第六章安全第一位，培养自护、自助的好习惯

遵守规则是自护的第一课

知法守法，做个合格的小公民

自我保护，屏蔽危险

择友有标准，不与“问题少年”来往

第七章从优秀到卓越，培养全面发展的好习惯

习惯当众发言，练就好口才

领导才能从现在开始练起

让创造力助你建造缤纷世界

为智慧插上想象的翅膀

随时随地抓住学习的机会

管理好自己的“大好时光”

利用兴趣的力量

适应环境，战胜逆境

做创造机遇的强者

第八章身强体壮，培养健康的好习惯

我年轻，我运动，我健康

向一日三餐要健康

主动饮水，为健康加分

养成卫生好习惯

合理作息让你精力充沛

正确用眼，保持心灵窗户的明亮

远离烟酒赌博等恶习

第九章快乐成长，培养心理健康的好习惯

感恩是快乐成长的第一课

自信的习惯成就美好生活

积极地面对每一天

习惯与压力共处

别用生气的方式谋杀自己

切莫成为“忧虑”的牺牲品

控制好自己的喜怒哀乐

别为小事抓狂

前言

拿破仑.希尔曾说过，“习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。”

习惯是什么？习惯就是人和动物对于某种利激的“固定性反应”，久而久之形成的类似于条件反射的某种规律性活动。

习惯虽小，可它的力量却是巨大的，习惯经过反复强化，会在不知不觉中变成一个人本能的一部分，形成一种能左右人行为的神奇力量。有行为科学研究表明：一个人的行为大约只有5％是属于非习惯性的，而剩下的95％都是习惯性的。这么说来，习惯对我们的生活应该有着绝对的影响，习惯决定了我们的品德：决定了我们思维和行为的方式：决定了我们日常的生活起居。甚至于，当我们的命运面临抉择时，习惯都会冲到最前方帮我们做决定。

纵观那些载入史册的成功人士，每个人身上都有一些可圈可点的好习惯影响着他们的人生轨迹，比如“诚信”、“谦虚”、“幽默”、“认真”、“自信”等；再那看些锒铛入狱或一事无成者，也都是受到了坏习惯的影响，比如“说谎”、“依赖”、“拖拉”、“爱找借口”、“自私”等等。事实证明，习惯决定着一个人的命运。俗话说：“习惯是人的第二天性”，这正是说明了习惯对人生的重大意义。

习惯的养成，好似通过一再地重复，使细绳变成粗绳，再变成绳索。每一次我们重复相同的行为，就增加并强化它，绳索又变成缆绳，再变成链子，最终就成了根深蒂固的习惯，把我们的思想与行为缠得死死的。然而，一个人的身上总是好习惯与坏习惯并存的。好习惯是有助于改善性格、完善人格和提高道德修养的，是有益于身心健康的，是益智和有助于提高学习、工作和生活效率的，是有助于丰富生活经验和人生感受的，是有助于你建立美好形象的；而坏习惯则相反、工作学习效率低下、颓废、堕落、不思进取的元凶。

从这个意义上说，改变了我们的坏习惯，也就等于拒绝了失败的命运走向；而养成了一个好习惯就等于走上成功的坦途。越早了解这个道理，对你的人生越具有积极意义。毕竟“江山易改，秉性难移”，年龄越大了改变习惯就越困难。十几岁的青少年则在习惯、性格上尚未定性，此时，正是培养好习惯，改变坏习惯的最佳时机。

本书正是以“培养好习惯，成就人生”为线索，从中精选了人们日常生活中许多有关习惯的条目，配合一些有代表性的故事和理论知识，旨在让读者了解习惯对于人生的影响，并让你们深刻地认识到哪些是你需要养成的好习惯，而哪些又是你必须改正的坏习惯。每篇文章后的“你可以这样做”凝聚了宝贵的人生经验，给人以智慧的启示，能够帮助你养成好习惯，改掉坏习惯；“名人如是说”则收录了蕴涵着精辟哲理的名人名言，对小读者们全面提高素质、正确待人处世、实现人生理想有着重要的现实意义。

我们衷心地希望所有的青少年朋友都能摒弃那些坏习惯，养成良好的习惯，让这些好习惯在陪伴你成长的同时对你的人生起到积极作用，为以后走向社会，成就辉煌人生打下坚实的基础。

　　习惯虽小，可它的力量却是巨大的，习惯经过反复强化，会在不知不觉中变成一个人本能的一部分，形成一种能左右人行为的神奇力量。有行为科学研究表明：一个人的行为大约只有5％是属于非习惯性的，而剩下的95％都是习惯性的。本书以“培养好习惯，成就人生”为线索，从中精选了人们日常生活中许多有关习惯的条目，配合一些有代表性的故事和理论知识，旨在让读者了解习惯对于人生的影响。　　本书以“培养好习惯，成就人生”为线索，从中精选了人们日常生活中许多有关习惯的条目，配合一些有代表性的故事和理论知识，旨在让读者了解习惯对于人生的影响，并让你们深刻地认识到哪些是你需要养成的好习惯，而哪些又是你必须改正的坏习惯。