出版社:北京出版社
年代:2016
定价:24.8
本书主要介绍了为什么要走6000步?怎么走这6000步?何时走?走多久?要有什么变化?有什么不同的走法?不同的人群应该采用不同的走法……《每天走好6000步》根据中华人民共和国卫生部《中国居民膳食营养指南》中规定的每日活动量所设计,以行走为健身方式,同时根据不同读者健身保健的不同需求,辅助以不同的走路姿态,简单易行,科学有效,对多种常见疾病能够起到很好地预防作用和辅助治疗作用。
书籍详细信息 | |||
书名 | 每天走好6000步站内查询相似图书 | ||
9787200127188 如需购买下载《每天走好6000步》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京出版社 |
版次 | 2版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 24.8 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 23 × 16 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 8000 |