出版社：北京科学技术出版社
年代：2011
定价：36.0
本书针对的问题是我们经常会出现的颈肩痛、腰背痛的问题，作者通过系统地对人类姿势的研究，总结了如何通过改正我们坐、立、躺、行的姿势，来消除这些病痛。作者指出我们现代人的姿势大多数都是不好的，而他先告诉我们什么样的姿势是好的姿势，然后通过8章的详细指导告诉我们该如何纠正我们坐、立、躺、行的姿势。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 8步治背痛站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 36.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 224 | 印数 | |