重视身体的求救信号

第一章 “肿块"快检查——直肠癌早发现30天，多活30年像游泳池里的气球，你的细胞充满了水，也被水包围。正常情况下，体内水分由钠、钾元素，以及肾脏、激素来控制。然而从饮食到疾病都可以打破这个系统，在你的机体内留下多余的水分，造成浮肿

乳房肿块

直肠肿块

颈部肿块

舌头肿胀

睾丸肿块

下腹肿块

第二章 打呼噜也会致死一小毛病不能不重视

就外形来说，鼻子处于面部正中，其是否端正、美观，往往十分引人注目。鼻子的外形固然重要，但千万别以为它仅仅是面部的一个小小摆设。鼻子是疾病的“感应器”，需要我们关注鼻子出现的问题，同时要重视鼻子的保养

睡觉打鼾

鼻尖红肿、博动性跳痛

鼻子不通

打喷嚏

酒糟鼻——惹人注目的红鼻子

第三章 疼痛的“呼喊”——-个不能忽视的讯号

日常生活中，疼痛经常和我们不期而遇，头痛、牙痛、关节疼痛等等。其实，疼痛是人类身体状况的一种求救信号。疼痛在提示我们：疼痛之处正遭受某种错误的对待，我们应该改正。如果没有疼痛，人类就不懂得保护自己。因此，有人戏称：“疼痛是上天给人类的“恩赐”！

牙痛

喉咙痛

耳痛

头痛

颈部疼痛

心窝疼痛

腰腿疼痛

关节疼痛

腹部疼痛

第四章 血液的“红色警讯”——不正常的出血后果很严重

生活中，出血现象是我们所熟知的。不小心碰坏，割伤等等，都会引起出血。但是，如果不是人为的弄破，无原由的流血可要引起大家的注意了，因为，很多不正常的出血现象是一些可怕疾病的信号

流鼻血

牙龈出血

尿液中带血

带血性射精

粪便中带血

阴道异常出血

皮肤上出现无原由的流血

第五章 恶心厌食是疾病的“前兆"——常常预示着更大的危险

消化系统由消化道和消化腺两部分组成。食物的消化和吸收，供机体所需的物质和能量，都是消化系统正常工作的结果。因此，消化系统有人体“加工厂”之说，一旦消化系统出现问题，身体会出现一系列的症状，大家有必要提早知道，及时了解自己的健康状况

肝癌的预警信号——右上腹不适

厌食、厌油腻、疲乏无力

恶心，呕吐

打嗝

排便困难

排便次数增多

第六章 观“肤”知健康——可忽视皮肤问题

皮肤是覆盖在身体最外层的保护膜，起着抵御细菌、调节体温的作用。同时，皮肤也反映着身体内部的各种问题。白皙光滑的皮肤，不仅是一个人最重要的脸面，更是身体健康的标志。然而，当你的皮肤出现问题时，当身体的健康症状表现在皮肤上时，一定要引起重视

了，它是身体给我们的求救信号

肤色异常

皮肤瘙痒

皮肤上出现白色斑片

满脸痘痘

皮肤上覆有多层银白色鳞屑

青少年白发

神经性脱发

第七章 手是健康的“镜子”——每一种变化都是讯号

手是观察人体健康、疾病的窗口，是一面写真的镜子；手是生命信息的测试仪，是机体行为、心态、气质、体质的反应器，是病理生理变化的荧光屏，摊开双手，让我们一起看健康！

……

第八章 眼睛是疾病的“窗口”——小小讯号反映全身疾病

第九章 耳朵是疾病的“风向标”——不能小视的耳朵问题

第十章 长期咳嗽是“大病”——不是肿瘤是幸运

第十一章 感冒熬成心脏病——循环系统很娇气

第十二章 神经系统也会“生闷气”——最容易受心理影响的地方

第十三章 生殖系统也会“耍脾气”——没有“性福”哪来幸福

健康并不是一种偶然，而是一种选择，我们每个人都有选择健康的权力！常见病的防治和关键时期的养护，更是关系到人体健康和家庭幸福的重中之重。正如古希腊名医希波克拉底所说的一样：“最好的医生是你自己。”但是，很长一段时间以来，许多人都在用一知半解的医术来对抗疾病，不能起到很好的预防和治疗的效果。《重视身体的求救信号》从专业的角度，详细介绍了人体各部位发出的疾病信号，以及所对应的疾病产生的原因，治疗和预防的方法。

小孩也得青光眼，青年也会得癌症，改变不重视小病恶习，轻轻松松多活三十年。有病不重视，小病变大病，有病就重视，大病也保命。自查早查速查自疗早疗速疗！
生殖系统也会“耍脾气”——没有“性福”哪来幸福，“肿块”快检查——直肠癌早发现30天，多活30年，血液的“红色警讯”——不正常的出血后果很严重，疼痛的“呼救”——一个不能忽视的信号，眼睛是疾病的“窗口”——小小讯号反映全身疾病，长期咳嗽是“大病”——不是肿瘤是幸运。